Kā es varu tikt galā ar kāda cita kliegšanu, dusmām un sūdzībām?

Manai māsai, pārnākot mājās, patīk sūdzēties, ka tās nav, otras nav. Viņa nevienam neļāva zināt, ka viņai tas būs vajadzīgs vai ka viņai pašai būtu jāpērk. Viņš tikai redz negatīvos, neslavē un kritizēs tikko mazgāto grīdu, ka tā ir netīra, kaut arī tai nav ietekmes uz pašu tīrību, un es vai mana māte, kas visu rūpējas par savu ierašanos, jūtos skarta no šādiem nevajadzīgiem kairinājumiem. Tie parāda, ka mēs netīrījām grīdu, kaut arī to darījām. Viņš arī sūdzas par to, ko viņš saņem vakariņās, ko ēst maltītes laikā. Šādā atmosfērā ir grūti koncentrēties uz ēdienu un runāt par kaut ko jauku. Viņa pati negatavo mājās, mamma to nemācīja, kā to darīt, un arī nemācīja to darīt, bet viņa prasa no citiem, nevis no sevis, par laimi es to varu, es neizvairījos no dzīves grūtībām, viņai patika ballītes, viņa nekad nenogurst, pat neapstrādāta lodziņā. Es nezinu, kā tikt galā, jo šī sūdzēšanās ne tikai sāp, bet arī mūs nervozē. Viņai vajadzētu būt laimīgai, novērtēt, cik daudz mēs šeit darām, lai viņa atbrauktu, mēs viņu sagatavojam, lai viņa justos vieglāka, jo viņa ir stāvoklī ar savu otro bērnu. Viņa ir šausmīgi prasīga, viņai viss ir rokā, viņa nemeklēs sevi, lai gan viņa vairāk vai mazāk zina, kas atrodas mājā, un dusmojas un kliedz, liekot dusmām viņai to nekavējoties dot. Caur šiem kliedzieniem es dodu viņai to, ko viņa vēlas, jo mana balss viņu nesasniegs, jo viņa dusmās kliedz. Aiz bailēm es viņai to dodu, lai viņa pārstātu kliegt, nevajadzīgi zaudētu enerģiju, viņa to varēja atrast šajā laikā pati, neviens viņai nedarīja, lai viņu spītu, slēpjot lietas. Es lūdzu palīdzību, es nezinu, kā uzvesties, ko viņai pateikt, kādā veidā. Ja viņam ceļā ir otrs bērns, kāpēc viņš ir tik dusmīgs, tas ir slikti šim bērnam un mums kā mūsu apkārtnei, tuviem cilvēkiem. Es nevaru viņai pateikt, lai viņa labāk mazgā grīdu, tas nebūs jauki, tas drīzāk ir uzbrukums. Es to nevaru ignorēt, norobežoties. Es ne reizi vien jūtos vainīga, ka es par kaut ko nerūpējos, un tas viņu sarūgtināja. Gadās, ka viņa ierodas spontāni un pēkšņi aiziet ar kaut ko tādu, kas prasa kādu laiku, un viņa to varētu rakstīt ceļā, piemēram, ar īsziņu, lai to viņai sagatavotu.

Paldies par Jūsu vēstuli. Jūs esat pieņēmis sliktāko iespējamo stratēģiju. Tā rīkojieties arī pārējā ģimene. Jūs visi padodaties viņas kliedzieniem un dusmām - tas ir, agresijai.Un katra piekāpšanās un izvairīšanās no pareizās atbildes viņai ir pastiprinājums un apliecinājums tam, ka viņai klājas labi. Un tā kā viņa ar agresiju iegūst to, ko vēlas, tas ir, jūsu piekāpšanos un viņas vēlmju izpildi, nav iemesla, kāpēc viņai būtu jāmainās. Vienīgā cerība uz pārmaiņām būs pretēja attieksme: jums viņai katru reizi jāpasaka: jums tas nepatīk - dariet labāk paši, jums vajag - meklējiet to utt. Pirms viņa kliedz vai beidzot: mēs nevēlamies jūsu kliedzienus, nemēģiniet likt mums justies vainīgiem utt. Jums nebūs viegli, bet bez tā nekas nemainīsies.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.