Kā aprēķināt auglīgās dienas?

Sveiki, diemžēl veselības apsvērumu dēļ es nevaru lietot kontracepcijas tabletes. Tāpēc vai es varētu lūgt informāciju par to, kā aprēķināt savas auglīgās dienas? Mēģināju atrast informāciju internetā, taču visa informācija bija diezgan neatbilstoša.

Aprēķiniet auglīgās dienas šādi: aprēķiniet pēdējo 12 menstruālo ciklu ilgumu (vismaz 6), atņemiet 18 dienas no īsākajām un 11 dienas no garākajām. Iegūtās atšķirības iezīmē auglīgā perioda robežas. Auglīgo dienu aprēķināšanas metode, pamatojoties uz menstruālo ciklu ilgumu, ir tik neefektīva, ka to gandrīz neiesaka.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Docents Varšavas Medicīnas universitātes Dzemdību un ginekoloģijas katedrā. Es privāti pieņemu Varšavā, ul. Krasińskiego 16 m 50 (reģistrācija ir iespējama katru dienu no pulksten 8 līdz 20).