Karstuma dūriens vai dehidratācija?

Vai mēs zinām, kā atšķirt simptomus starp karstuma dūrienu un dehidratāciju? Abām patoloģijām iemesls ir vienāds: pārmērīgs karstums. Viņu simptomi ir tik atšķirīgi, ka tos ir ļoti grūti sajaukt.

Kas izraisa karstuma dūrienu?

Karstuma dūriens ir daudz nopietnāka patoloģija, kas galvenokārt skar darbiniekus, kuri savu darbu veic ārpus telpām, un trešā vecuma cilvēkus, un to izraisa karstuma regulēšanas centru darbības traucējumi. Arvien vairāk to sauc arī par termisko stresu.

Kādi ir karstuma dūriena simptomi

Tās simptomi ir: karsta un izskalota āda, noslogota seja, intensīvas slāpes, galvassāpes, svīšanas trūkums (svīšana), elpošanas traucējumi, spēcīgs un spēcīgs pulss, dilatācija skolēnos, nogurums, muskuļu krampji, krampji, ļoti augsta ķermeņa temperatūra, reibonis, nelabums, vemšana, apziņas stāvokļa izmaiņas, ģībonis vai samaņas zudums un miegainība.

Karstuma dehidratācijas simptomi

Tas ir saistīts ar pārmērīgu šķidruma un elektrolītu zudumu organismā.


Tās simptomi ir: bāla un mitra āda, smaga svīšana, vājš pulss, sekla elpošana, skolēni ir normāli, ķermeņa temperatūra ir normāla, galvassāpes un vemšana.

Kā rīkoties karstuma dūriena gadījumā

Atšķiras arī pirmā palīdzība, kas nepieciešama karstuma dūrienam un karstuma dehidratācijai.


Personai, kas pārcietusi karstuma dūrienu, jāpārvietojas vēsā, ēnainā vietā. Galva ir jāpaceļ. Mitriniet ķermeni ar spirtu vai aukstu ūdeni, lai pazeminātu temperatūru. Organizējiet steidzamu pārsūtīšanu uz tuvāko slimnīcu.

Pirmās palīdzības siltuma dehidratācija

Personai ar dehidratāciju: jums vajadzētu arī atpūsties, bet ar galvu zemāku par ķermeni. Lai nodrošinātu jūs ar pajumti vai siltumu. Var parādīties slikta dūša, bet pēc atpūtas laika jūs varat dzert šķidrumu. Kad vien iespējams, devu saņems četras glāzes ūdens ar tableti vai pusi tējkarotes atšķaidīta sāls ar 15 minūšu intervālu. Tad jūs varat mēģināt dzert augļu sulas, lai atgūtu citus elektrolītus. Ja ir svarīgs prostitācijas stāvoklis, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kā izvairīties no karstuma dehidratācijas

Dzeriet daudz ūdens visu dienu. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem, ļoti saldajiem dzērieniem un karstām uzlējumiem. Izvairieties no lielām maltītēm, aizstājot tās ar augļiem un dārzeņiem. Valkājiet vaļīgu, smalku materiālu un gaišu krāsu apģērbu (vēlams, lai tas būtu izgatavots no kokvilnas, izvairieties no sintētiskiem audumiem, kas neļauj pareizi svīst).


Nelietojiet vingrinājumus karstā vidē. Kad vien mēs varam būt vēsās vietās, ar gaisa kondicionieri. Zīdaiņi un mazi bērni biežāk baro bērnu ar krūti un liek viņiem dzert svaigu un drošu ūdeni. Bieži dušā vai ķermeņa mitrināšana ar svaigu ūdeni, ja iespējams, peldēšanās peldbaseinos.

Ja paaugstinās ķermeņa temperatūra, skarto personu jāizģērbj, nodod mitru sūkli sejai un vēlams dot ķermeņa vannu ar aukstu ūdeni, izmantojot aukstas drānas un ledus paciņas uz galvas. Izvairieties no saules iedarbības no 11 līdz 18 stundām.

Diabēta pacientiem vai tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu problēmām, jākonsultējas ar ārstu par īpašiem pasākumiem, kas viņiem jāveic.

Karstuma dūriens vai dehidratācija?

Pareiza hidratācija ir būtiska šajā laikā, bet vēl jo vairāk neaizsargātākajām iedzīvotāju grupām. Tiek lēsts, ka 30% Spānijas iedzīvotāju ir pakļauti dehidratācijas riskam. Spāņi nav pietiekami informēti par saistītajiem riskiem un nav pietiekami hidratēti. Īpaši pakļauti strādnieki, kas strādā ārpus telpām: celtniecības darbinieki, uzkopšanas personāls.


Dmytro Buianskiy