Lielu krūšu īpašnieki bieži sūdzas par saistītajām neērtībām: muguras sāpēm, berzi, problēmām ar apakšveļas un apģērba iegādi ... Bet vai tam tā jābūt? Mēs pierādām, ka lielām krūtīm nav jābūt apgrūtinājumam! Pārbaudiet, kā izvēlēties krūšturi lielām krūtīm.
Lielas krūtis, kas tas ir?
Parasti par mazām krūtīm uzskata tās, kas der A-C kausiem, vidējās - D-G kausiem, bet lielās - virs G kausiem.Un būtībā jums tas nav jādara, jo ... īpašnieks uzskata lielu krūšu.
Tas, vai krūtis izskatās lielas, ir atkarīgs no daudziem faktoriem: augstuma, plecu platuma, vidukļa, gurniem, krūtis formas. Svarīgs ir arī krūšu svars - tas, kurā ir vairākums dziedzeru audu, ir smagāks nekā taukaudu.
Nevajadzētu arī aizmirst, ka kauss ir nevienmērīgs - krūšu izmērs 80G noteikti ir lielāks par 60G. Lai gan abos gadījumos krūtis un apkārtmērs zem tā ir aptuveni 31 cm, pirmā krūtis ir smagāka, un tai ir nepieciešams lielāks kauss.
Problēmas ar lielām krūtīm: berze, strijas, muguras sāpes
Gadās, ka lielas krūtis īpašniekiem kļūst par iemeslu ne tikai lepoties, bet arī sūdzēties. Izmantojot lielu, neatbalstītu krūšturi, krūtis var mainīties uz ādas zem krūtīm. Viņus labvēlīgi ietekmē pārmērīga svīšana un karstums. Krūts āda pieskaras ādai zem krūtīm, veidojas čūlas un berzes. Mitrums un siltums veicina baktēriju un sēnīšu infekciju veidošanos, īpaši tās, kuras izraisa Candida raugi. Sievietes ar cukura diabētu ir īpaši neaizsargātas pret infekcijām, jo sēnes ēd cukuru.
Tomēr, pat ja infekcija nenotiek, pastāvīgi parādās čūlas atstās krāsas izmaiņas un rētas. Ļoti lielas krūtis parasti ir arī smagas. Tas ir nopietns slogs mugurkaulam, un situāciju pasliktina fakts, ka viņu īpašnieki bieži pierod pusaudžu vecumā slaistīties. - Muguras sāpju cēlonis ir hroniska palielināta paraspinālo muskuļu spriedze, - saka Medicasas slimnīcas ortopēds Tomašs Pobožijs. Sāpes izraisa arī plecu siksnu sagriešana. Tie var izraisīt neatgriezeniskas ādas izspiešanu, brūces un apdegumus. Problēma ir dziļāka - plecu siksnas rada spiedienu uz muskuļiem un asinsvadiem, kā rezultātā rodas galvassāpes, kakls, rokas un pleci.
Lielas krūtis traucē sportot
Lielas krūtis, kurām trūkst atbilstoša atbalsta, bieži mīkst un nokrīt. Āda izstiepjas, bet mainās arī krūšu faktūra - tā var kļūt stingra, pārplūst un līdzināties pudiņam. Šīs izmaiņas var parādīties īpaši pēc straujas svara zaudēšanas, grūtniecības un zīdīšanas.
Ir izstieptas arī Kūpera saites, kas izgatavotas no kolagēna šķiedrām un iet caur krūts centru, kā arī ādu. Uz tā ir krūtis. Katras saites centrā iet nervs, kas mūs informē, ka saite ir pārstiepta.
Šeit rodas sāpes krūtīs, praktizējot tādus sporta veidus kā skriešana vai zirgu izjādes bez krūštura, kas labi imobilizē krūtis. Saites ir elastīgas, taču pārmērīgas stiepšanās dēļ tās var zaudēt šo īpašību. Tad viņi vairs neatgriežas sākotnējā garumā. Strijas ir arī pārmērīgas krūšu ādas noslīdēšanas un izstiepšanās rezultāts. To veicina arī ģenētiski noteiktā tendence vāju saistaudu veidā.
Izvēlieties krūšturus no pilna izmēra
Visas šīs kaites var ievērojami mazināt vai pat novērst labi izvēlēts krūšturis. Jūs varat riskēt ar paziņojumu, ka pie šīm problēmām nav vainojamas krūtis, bet gan ... nepareizs krūšturis! Un vairumā gadījumu nepareizs izmērs nozīmē nepareizu izmēru. Joprojām daudzas sievietes nezina savu krūštura izmēru. Iemesls tam ir fakts, ka tikai pirms dažiem gadiem Polijā var iegādāties krūšturus pilnā izmērā, ti, apkārtmēros no 60 un krūzītēs līdz K. Un tie nav nekas neparasts izmērs!
Kā izvēlēties krūšturi lielām krūtīm?
Otra problēma ir zināšanu trūkums par to, kā būtu jāizvēlas labi izvēlētam krūšturim. Tāpēc sievietes ar lielām krūtīm mēdz uzskatīt, ka tādas kaites kā noberšanās zem krūtīm, muguras sāpes vai nokarāšanās ir dabiskas sekas, ja ir lielas krūtis. Tikmēr labi izvēlētā krūšturā zem krūtīm nav neviena berzes - jo pareizi saspringts apkārtmērs neļauj krūts ādai pieskarties zem krūtīm esošajai ādai. Tātad brūces vai infekcijas nevar veidoties. Tieši zem krūtīm ir zemādas, un krūšturis visu dienu paliek nekustīgs uz ķermeņa, neslīd zem krūts svara.
>> PĀRBAUDIET, kā izvēlēties krūšturi atbilstoši krūšu formai
Atvieglots ir arī mugurkauls, jo krūšturis labi atbalsta krūtis. Krūtis vairs nekarājas uz plecu siksnām, bet tās atbalsta stabils apkārtmērs, lai siksnas nesagrieztos. Krūšturis arī ļoti ietekmē krūts sagging novēršanu - āda un saites neizstiepjas.
ikmēneša "Zdrowie" Lasiet arī: Kāds jūs esat partneris? Grūtniecībai nav jāiznīcina krūtis - kā rūpēties par krūtīm 9 mēnešus un pēc tam ... KRŪTES skaista, kopta un pasvītrota ar perfekti pieskaņotu krūštura Korsetes diētu: kas tas ir un kāda ir tā ietekme? Vai korsetes diēta ēd ...
