Depresija, pat ja tā ilgst ilgu laiku, neizraisa pastāvīgas psihes izmaiņas. Tas nenozīmē, ka to var uztvert viegli. Mums vienkārši viņa ir jādziedina un, pats galvenais, jābeidz kaunēties par to, ka esam tās upuri.
Depresiju nevar izmērīt tāpat kā cukura līmeni asinīs. Jūsu ārsts noteiks, ka esat slims, ja divas nedēļas turpinās pieci vai vairāk no šiem simptomiem:
- nomākts garastāvoklis
- neitralizācija
- ievērojams svara zudums vai svara pieaugums, kas nav saistīts ar diētu
- bezmiegs vai pārmērīga miegainība
- uzbudinājums vai psihomotorais lēnums
- noguruma sajūta vai enerģijas zaudēšana
- zems pašnovērtējums vai nepamatotas vainas izjūta
- samazināta domāšanas spēja, traucēta koncentrēšanās spēja pieņemt lēmumus
- atkārtotas domas par nāvi, domas par pašnāvību, pašnāvības mēģinājumi.
Jebkurš no aprakstītajiem simptomiem var parādīties pēc traumatiskas pieredzes, piemēram, mīļotā zaudējuma. Arī pēc bērna piedzimšanas, menopauzes laikā vai intensīvas dzīves laikā pastāvīgā stresā.
Lasiet arī: Atkārtota depresija - simptomi un ārstēšana Maskēta depresija - kā to atpazīt? Maskētas depresijas simptomi un ārstēšana Dzirdiet, kā atpazīt depresiju. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Kur es varu ārstēt depresiju?
Ārsts izlemj, kā un kur ārstēt slimo cilvēku. Tas ir atkarīgs no apstākļiem, kādos viņš uzturas, un simptomu smaguma pakāpes. Ja simptomi ir nelieli, bez tieksmes uz pašnāvību un pacients labprāt sadarbojas ar ārstu un viņam ir atbalsts ģimenē, pietiek ar to, ka reizi mēnesī apmeklē psihiatrisko klīniku. Viņš var izmantot slimības atvaļinājumu, bet var strādāt arī tad, ja jūtas spējīgs to darīt. Dažiem cilvēkiem palīdz psihoterapija.
Pacientu ar vairāk depresiju, bet bez domām par pašnāvību var nosūtīt slimnīcas dienas nodaļā. Viņš nāk tur darba dienās un uzturas no rīta līdz pēcpusdienai. Viņš gūst labumu no terapijas tāpat kā citi pacienti, kas tur uzturas pastāvīgi. Pēc stundām viņš nāk mājās. Tas ilgst vairākas nedēļas, pēc tam pacients tiek ārstēts psihiatriskajā klīnikā.
Ja pacients smagu depresijas simptomu dēļ nespēj darboties neatkarīgi mājās un darbā, viņam jāpaliek slimnīcā. Viņš noteikti nemazgās un neēdīs pats. Viņš neredz jēgu dzīvē un var mēģināt izdarīt pašnāvību. Šādiem pacientiem jānodrošina medicīniskā aprūpe 24 stundas diennaktī. Ārstēšana slimnīcā ir ieteicama pat tad, ja pacients tam nepiekrīt. To regulē Garīgās veselības likums. Pacienti, kuru veselība uzlabojas, var izmantot caurlaides, kuru laikā viņi pamazām gatavojas atstāt slimnīcu.
Viņi palīdz cīņā pret depresiju
Antidepresanti parādījās pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados, un dažus, piemēram, imipramīnu, joprojām lieto smagas depresijas ārstēšanai.
Tricikliskās zāles vairumam pacientu labi panes. Tie uzlabo jūsu garastāvokli un palielina jūsu aktivitāti. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties tādas blakusparādības kā sausa mute, problēmas ar urīna izkārnījumiem un izkārnījumiem, pazemināts asinsspiediens, dažreiz palielinās apetīte un palielinās svars. Pastāv arī seksuālie traucējumi, piemēram, erekcija, ejakulācija, orgasms. Šo zāļu pārdozēšana var būt bīstama dzīvībai. Sākotnējā to uzņemšanas posmā jums nevajadzētu vadīt automašīnu. Jaunās paaudzes narkotikām ir daudz mazāk blakusparādību. 80. gadu sākumā Fluoksetīna ieviešana bija liela revolūcija depresijas ārstēšanā. Prozac, kas satur šo vielu, padarīja galvu reibinošu karjeru. Šodien jau ir reģistrēti vairāki tā kolēģi: bioksetīns, fluoksetīns, fluoksetīns, deprenons, depreksetīns, seronils. Fluoksetīna atklāšana izraisīja antidepresantu grupas attīstību, ko sauc par selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem. Pieci šīs grupas preparāti ir reģistrēti Polijā. Tie ir efektīvi vieglas vai vidēji smagas depresijas ārstēšanā. Viņiem gandrīz nav blakusparādību. Tie ļauj vadīt automašīnu.
