Antibiotiku terapijas laikā ir vērts izmantot tā saukto apvalks, t.i., preparāti ar draudzīgām probiotiskām baktērijām. Tā ir salīdzinoši vienkārša profilaktiska darbība, tā palīdz aizsargāties pret antibiotiku terapijas nelabvēlīgo iedarbību, piemēram, caureju vai samazinātu imunitāti.
Cilvēka ķermenī ir daudz mikroorganismu. Starp tiem mēs varam atrast pienskābes baktērijas, kas kolonizē gremošanas traktu. Kāpēc baktērijas mūsu zarnās? Nu, baktērijas un cilvēki ir radījuši abpusēju labumu tandēmu. Baktērijas enerģiju mūžam iegūst no pārtikas, ko mēs patērējam (visbiežāk tomēr nesagremotu), pretēji tie regulē zarnas, palīdz sagremot dažus cilvēkiem nesagremojamus savienojumus, novērš patogēno organismu pavairošanu, tādējādi stiprinot izturību pret infekcijām un uzlabojot darbību imūnās sistēmas, ir dažu vitamīnu avots, piemēram, no B grupas.
Runājot par pienskābes baktēriju preparātiem, ir vērts pievērst uzmanību tam, kurus mēs izmantojam. Mēs varam sasniegt tā saukto PROBIOTIKAS - preparāti, kas satur tikai baktērijas. Tomēr ir vērts izvēlēties bagātinātus preparātus ar pienskābes baktērijām, t.s. SINBIOTIKA.
Kāda ir atšķirība starp sinbiotiku un probiotiku?
Sinbiotika ir izdevīga kombinācija 2 vienā. Vienā preparātā mēs atrodam derīgu pienskābes baktēriju (probiotiku) un barotnes kombināciju, kurā tās var augt. Pateicoties šī nesēja klātbūtnei, t.i. Prebiotiskām probiotiskām baktērijām ir piemēroti apstākļi augstas aktivitātes attīstībai un uzturēšanai. Sinbiotikas ir efektīvākas nekā probiotikas un ātrāk atjauno ķermeņa mikrobioloģisko līdzsvaru.
Kā izvēlēties labu sinbiotiku?
Ievērojiet tās pašas vadlīnijas kā izvēloties probiotikas, tas ir: sastāvs - jo lielāks probiotisko baktēriju celmu skaits, jo labāk, jo probiotiku īpašības ir atkarīgas no celmiem. Un zarnu mikroflora ir individuāli mainīga. Ir arī svarīgi, cik daudz probiotikas faktiski nonāk zarnās. Pirms probiotisko baktēriju iekļūšanas zarnās tās pakļauj ļoti zemam kuņģa sulas pH līmenim, kas lielāko daļu no tām deaktivizē. Otrkārt, jūs varat apskatīt cenu un iespējamo uzglabāšanu ārpus ledusskapja.
Sinbiotika jālieto visu antibiotiku terapijas kursu un vismaz 1-2 nedēļas pēc tā pabeigšanas. Tikai tad mēs būsim pārliecināti, ka mūsu kuņģa-zarnu trakta fizioloģiskā flora ir atjaunota.
