Pikantā ēdiena diena, Braless diena, sekretāra diena ... Kalendārs ir pilns ar dažādiem gadījumiem, kurus var svinēt. Bet ir vērts izveidot arī savus personīgos - lielos un mazos - svētkus. Uzziniet, kā svinības ietekmē jūsu vispārējo labsajūtu un noskaņojumu.
Katram no mums ir svarīgas dienas un vēl svarīgākas dienas. Iespējams, mēs viegli varētu pieminēt tos, kas ir svarīgi, kuriem ir kaut kas īpašs un kas mūs pozitīvi ietekmē: mēs svinam vārda dienu, Lieldienas, vēl vienu kāzu gadadienu. Mēs svinam dzimšanas dienu, lai justos īpaši, svinam Ziemassvētkus, lai satiktos ar ģimeni un izteiktu vēlmes, organizējam Jaungada sagaidīšanas balli, lai atvadītos no vecā gada, sastādītu kopsavilkumu un nākamo sāktu ar plāniem un cerību uz labāku.
Bet jūs varat svinēt svētkus pilnīgi jebkura iemesla dēļ, dažreiz pilnīgi mazsvarīgi. Vislabāk, ja mēs paši atzīstam, ka kāds notikums mūsu dzīvē ir īpašs, un to būs patīkami svinēt.
Nesen tika svinēti pozitīvi gadījumi
Vēl pirms dažiem gadiem daži cilvēki domāja, ka Valentīna diena ir tik tipiska amerikāņu brīvdiena, un šeit tā noteikti netiks pieņemta. Viņi kļūdījās. Tas pats notiek ar Baby Shower, kas ir ballīte par godu bērnam, kurš drīz parādīsies pasaulē. Šāda vēdera tikšanās ar draugiem ļauj sievietei, kas gaida mazuli, dalīties savā priekā un atpūsties.
- Pats izredzes svinēt liek mums justies labāk. Plānojot, ko aicinām, kādu ēdienkarti gatavosim, kā tikšanos ar sev tuviem cilvēkiem padarīt pievilcīgāku, sagādājam prieku, dodam spārnus, pievienojam enerģiju - stāsta Aleksandra Urbaškeka, psiholoģe, psihoterapeite, un piebilst, ka tad mūsu svinētais gadījums ir kūkas glazūra. Viņš iesaka pievērst uzmanību ne tikai dzīves pārtraukumiem. Ir vērts svinēt, ka pēc ilgām mākoņainām dienām parādījās saule, ka mēs nokārtojām eksāmenu, ka pateicoties neatlaidībai mēs zaudējām dažus centimetrus jostasvietā. - Suņu mīļotājiem jūsu mājdzīvnieka nākamās dzimšanas dienas svinēšana būs acīmredzama. Vissvarīgākais ir tas, ka mēs darām to, kas atbilst mūsu dzīves prioritātēm un atzītajām vērtībām - uzsver Aleksandra Urbaszek.
Svētku priekšrocības
Svinēšana liek mums uz dažām stundām atrauties no aizņemtas dzīves, mēs nedomājam par pagātni vai nākotni, bet dzīvojam "šeit un tagad". Mēs izbaudām mirkli, kas ilgst. Mēs veltām laiku darbam, ko ikdienā nedarām, bieži tāpēc, ka mums no tā nav nekāda materiāla labuma. Daži cilvēki, iespējams, atklās, ka nav jēgas tērēt enerģiju kaut kam, kas, viņuprāt, neko nepievieno mūsu dzīvē, taču tas tā nedara.
Atzīmējot mazus panākumus, mēs saprotam, ka mēs nestāvam uz vietas un nebaudām dzīvi, tas mums dod pārliecību. Kas ir ļoti svarīgi, mēs satiekam sev tuvus cilvēkus, un tas stiprina mūsu saites. Kopīgas kopā būšanas, kopīgas pieredzes un dalīšanās emocijās aspekts, sajūta, ka savos pārdzīvojumos neesam vieni, apstiprina mūsu piederību grupai.
Svinības ir spontanitātes un prieka telpa. Cilvēkam ir jānoliek malā ierastais dzīves ritms, jāmaina ikdienas aktivitātes, jāatbrīvojas no pulksteņa, no stīvuma, spriedzes, zināmas pārmērīgas paškontroles, un svētki palīdz izbaudīt dzīvi un vienkāršu pieredzi. Svinības ir tikai sapulcēšanās, lai izbaudītu kopā būšanu. Ir laiks un telpa, lai runātu par sevi un uzklausītu viens otru. Galu galā mums katru dienu kaut kā ļoti pietrūkst: kāds, kuram mēs pastāstīsim vairāk par sevi, kāds, kurš mūs uzklausīs.
Svētku laikā sarunas ar citiem cilvēkiem ir pilnīgi atšķirīgas. Viss rit lēnāk. Starppersonu attiecībās tas ir ļoti atsvaidzinoši. Un cilvēki, kuri zina, kā un kā patīk svinēt, parasti ir optimistiskāki par pasauli.
Lasiet arī: Šulca AUTOĢENĒLĀ APMĀCĪBA, tas ir, relaksācija un relaksācija Nap: kāpēc ir vērts to ņemt un cik ilgi tai vajadzētu ilgt? 9 veidi, kā tikt galā ar nogurumu: kā rīkoties, lai tiktu galā ar spēku izsīkumuLaiks sev un citiem
Svinībās ietilpst sagatavošanās darbi: tīrīšana, īpašu ēdienu pagatavošana, svētku apģērbs. Tas rada sajūtu, ka mēs kaut ko gaidām; māca cerības. Tā ir arī noteiktu rituālu praktizēšana, kas apvieno un apvieno cilvēku grupu. Tā ir arī laba ideja svinēt savus solo panākumus. Gadījums var būt, piemēram, tas, ka bērns pirmo reizi teica "mamma" ... Patiesībā katrs gadījums ir labs svinībām, mūs var ierobežot tikai mūsu pašu iztēle. Katru dienu jūs varat atrast kaut ko vērtīgu. Alberts Einšteins reiz teica: “Ir divi veidi, kā iet cauri dzīvei. Viens: it kā nekas nebūtu brīnums, un otrs: it kā viss būtu viens. Mēs izvēlamies, kuru variantu mēs izvēlamies.
Tas jums noderēsDažas oriģinālas svinības
- 14. janvāris - Kautrīgo cilvēku diena
- 17. janvāris - Visu foršā diena
- 31. janvāris - Starptautiskā apskāvienu diena
- 2. februāris - pozitīvās domāšanas diena
- 9. februāris - Starptautiskā picu diena
- 26. februāris - Valentīndienas apsveikuma diena
- 5. marts - vīramātes diena
- 12. aprīlis - šokolādes diena
- 20. maijs - Kaimiņu diena
- 30. maijs - nav krūšturu dienas
- 6. jūnijs - pasaules skūpstu diena
- 13. jūnijs - Labo padomu svētki
- 8. septembris - Sapņotāju diena
- 22. septembris - vingrojumu diena spoguļa priekšā. Palielinās algas
- 25. oktobris - mutas diena
- 16. novembris - iecietības diena
- 21. decembris - Brunetes apsveikuma diena
ikmēneša "Zdrowie"