LABAS KALORIJU DIĒTA - IDEĀLI PIEMĒROTA CILVĒKIEM AR LIEKO SVARU

LABAS KALORIJU DIĒTA - ideāli piemērota cilvēkiem ar lieko svaru



Redaktora Izvēle
Olnīcu atrofija?
Olnīcu atrofija?
Laba kaloriju diēta ir tāda pārtikas ēšana, kas satur tā saucamās labās kalorijas, un izvairīšanās no sliktajām. Labas kalorijas kavē tauku šūnu veidošanos un novērš izsalkuma sajūtu. Viņiem vajadzētu būt ar zemu glikēmisko indeksu. Tomēr sliktas kalorijas