SALDIE KARTUPEĻI: IEGUVUMI VESELĪBAI
Galvenais / Uzturs / 2013

Saldais kartupelis: ieguvumi veselībai



Redaktora Izvēle
Olnīcu atrofija?
Olnīcu atrofija?
Priekšrocības Saldais kartupelis ir bumbuļi, kas bagāti ar varu, mangānu un A vitamīnu un B6 vitamīnu. Saldā kartupeļa purpursarkanā šķirne satur antocianīnus, kas ir atzīti par samazinātu resnās zarnas vēža attīstības risku. Saldie kartupeļi nodrošina arī A vitamīnu, kas samazina izziņas pasliktināšanos, B6 vitamīnu, kuru organisms pats nespēj saražot, bet ir būtisks tā pareizai darbībai, un varu, kas piedalās hemoglobīna veidošanā un audu atjaunošanā . Turklāt saldajā kartupelī ir fenola s