Grumbas uz pieres, vertikālas vai horizontālas, nevienam īsti nepievieno šarmu. Tie liek pat jaunai meitenei izskatīties daudz nopietnāk, nekā norādītu viņas dzimšanas apliecība. Nopietnāk? Būsim taisnīgi - noveco. Pieres grumbas papildina gadus, tāpēc mēs nevēlamies, lai tās būtu tik ļoti - mēs meklējam veidus, kā tās novērst, un kad tās parādās - kā tās novērst. Visi - arī kungi! Bet vai ir iespējams atbrīvoties no pieres grumbām, neizmantojot skalpeli vai botoksu? Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kurus esat izmēģinājis!
Pieres grumbas var būt patiešām jaukas - protams, ja vien tās pieder jūsu 80 gadus vecajai vecmāmiņai. Bet jaunas sievietes nevēlas grumbas, kas viņus noveco vai liek sejai izskatīties draudīgi. Vai jūs varat atbrīvoties no tiem, izmantojot dabiskas metodes? Jūs varat. Lai to izdarītu, jums jāievēro daži svarīgi noteikumi. Tomēr vissvarīgākais ir efektīvi novērst to izskatu. Ir vērts zināt, ka mums ir patiešām liela ietekme gan uz to, kā neitralizēt grumbas uz pieres, gan to, kā tās novērst.
Uzziniet par mājas aizsardzības līdzekļiem, lai atbrīvotos no pieres grumbām. Šis ir sērijas materiāls. LABI KLAUSĪTIES. Podcast apraides ar padomiem.Pēc zinātnieku domām, jaunām sievietēm vecumā no 20 līdz 25 gadiem jāsāk rūpēties par sejas ādu, ja tās vēlas novērst grumbu parādīšanos uz tās pēc iespējas ilgāk.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Kā veidojas grumbas?
Gēni visvairāk ietekmē grumbu parādīšanos, ne tikai uz pieres. Paskaties cieši uz savu mammu un vecmāmiņu. Visticamāk, ka jūs noveco tāpat kā viņi. Ja jūsu mamma izskatās jaunāka nekā viņa ir, jūs varat būt pārsteigts, kad pastāstāt kādam savu vecumu. Un otrādi. Tāpat kā tava mamma priekšlaicīgi grumbojas uz pieres? Diemžēl nav iespējams mainīt to, kas mums ir nodots gēnos ... bet jūs noteikti varat mēģināt nedaudz aizkavēt grumbu veidošanos. Kā? Par to zemāk. Šeit ir daži citi iemesli, kāpēc parādās grumbas:
- Kolagēna zudums - ar vecumu āda zaudē elastību un kļūst vaļīgāka.
- Sejas muskuļu deģenerācija, galvenokārt uzacu un uzacu muskuļi, ir cēlonis vertikālajai grumbai uz pieres, t.s. lauvas grumbas. Parasti tas parādās pēc 30 gadu vecuma, bet arī agrāk.
- Dzīvesveids - nepareizs uzturs, smēķēšana, atrašanās piesārņotā vidē. Brīvie radikāļi un toksīni nonāk organismā dažādos veidos, ieskaitot gremošanas traktu. Ja jūs ēdat ātrās uzkodas, bieži ēdat saldumus, pārstrādātus pārtikas produktus un sodas, jūs sabojājat sejas ādu.
Kā novērst pieres grumbas?
Īsāk sakot, lai aizkavētu pieres grumbu veidošanos, jums jāuztur āda labā stāvoklī. Precīzāk, ir daži svarīgi noteikumi:
1. Atcerieties mitrināt ādu
Vējš, sals, sauss gaiss ir faktori, kas nekalpo ādai. Tāpēc ikreiz, kad ārā ir nelabvēlīgi laika apstākļi, pirms došanās ārā neaizmirstiet par labu krēmu. Lai saglabātu ādu veselīgu, izmantojiet pretgrumbu un mitrinošos krēmus ar UV filtriem, antioksidantiem, kolagēnu, elastīnu un vitamīniem, īpaši E vitamīnu un A vitamīnu, kā arī hialuronskābi, kurai ir pierādīta atjaunojoša iedarbība. Tas ir dabisks filtrs, kas aizsargā stratum corneum no vielu iekļūšanas no ārpuses. Tā kā tai piemīt spēja saistīt ūdeni, tā padara ādu mitrinātu, elastīgu, atjaunotu un samazina grumbas.
2. Lai neveidotos minētā "lauvas rieva", nelieciet uzacis
Viegli pateikt? Patiešām, daudzās situācijās mēs parasti saraucam pieri. Pietiek ar to, ka apzināti turam spēli uz pieres. Sākumā tas var šķist grūti, taču, ja jūs to bieži sev atgādināsiet, jūs galu galā kontrolēsiet seju!
3. Saulainās dienās nēsājiet saulesbrilles
Kad saule nesāp, jums nav jāsamazina acis - un bieži arī pieres - un jāuztur cieši.
4. Izvairieties no intensīvas sauļošanās gan pludmalē, gan solārijā
Sauļojoties āda zaudē mitrumu un līdz ar to arī tvirtumu un elastību.
5. Ēd daudzveidīgu, veselīgu uzturu
Uzturam vajadzētu būt bagātam ar A, E, C vitamīnu un D vitamīnu, kā arī cinku. Cik bieži vien iespējams, izmantojiet svaigus augļus un dārzeņus, olas, putraimus un liesu gaļu.
6. Nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni
Karsts ūdens ir kaitīgs visa ķermeņa ādai.
7. Iemācieties gulēt uz muguras
Guļot uz sāniem, pieres āda "ripo" uz leju, kas stiprina lauvas grumbu.
8. Apmeklējiet kosmetologu
Dziļu un paliekošu grumbu gadījumā var būt vērts izmantot kosmetologa palīdzību. Salonos tiek piedāvāta procedūra, ko sauc par pīlingu. Tas ir pīlings, kas atslāņo epidermas virsmas slāņus. Tas ir izgatavots, izmantojot dažādas vielas, bioloģiskas un ķīmiskas, bieži augļu skābes. Šādas procedūras cena svārstās no aptuveni PLN 100 līdz vairākiem simtiem. Grumbas var noņemt arī ar lāzera vai botoksa pildījumu. Horizontālas vai lauvas grumbas aizpildīšana maksā apmēram PLN 500. Ārstēšana ar hialuronskābi maksā no 900 līdz 1100 PLN. Visdārgākais tomēr ir grumbu noņemšana ar lāzeru: apmēram 2000 PLN, bet cena ir atkarīga no grumbu dziļuma un skaita.
Vērts zinātVai varbūt jūs interesēs gliemežu krēms?
Izklausās rupji? Bet tas darbojas fantastiski! Aptiekās un aptiekās ir speciālistu ieteikti preparāti, kas izmanto no gliemeža iegūtās gļotas (nekaitējot pašam gliemezim!) Tas ir bagātīgs dabiskā kolagēna, elastīna, alantoīna un vitamīnu avots. Tas paātrina šūnu atjaunošanās procesu, palīdz cīnīties ar novecošanās pazīmēm, padarot ādu elastīgāku un gludāku. Tam ir intensīva atjaunojoša, nostiprinoša, nomierinoša un mitrinoša iedarbība. Tas aizsargā ādu no ārējo faktoru kaitīgās ietekmes.
Kā atbrīvoties no grumbām uz pieres? Pašdarināti veidi
Starp dabiskajām metodēm cīņā pret grumbām uz pieres ir:
1. Barojošās maskas
Tāpat kā ar medu, banānu un citronu. Sasmalciniet banānu ar dakšiņu, pievienojiet tējkaroti medus un izspiest nedaudz citrona sulas, un pēc tam iegūto pastu uz pieres. Valkājot masku, ieteicams gulēt uz dīvāna un šajā laikā nedomāt par stresu izraisošām lietām. Kad maska ir sausa, nomazgājiet to ar siltu ūdeni. Balto kāpostu sulai ir arī labas nostiprinošas īpašības. Lai to iegūtu, jums jāsajauc kāpostu lapas blenderī un jāizkāš. Sulu berzē uz pieres. Pēc 10-20 minūtēm to nomazgā ar vēsu ūdeni.
2. Dabīgas mizas
Vislabāk tos darīt pats, piemēram, sajaukt dabīgo jogurtu ar auzu pārslām vai avenēm, var pagatavot arī cukura skrubi vai kafijas pīlingu.
3. Sejas izteiksmes pārbaude
Daudzi cilvēki sarauc pieri dažādu iemeslu dēļ, tostarp dusmu, pārsteiguma, raižu un vienkārši smieklu dēļ. Dažreiz mēs tomēr saraucam pieri ieraduma dēļ, situācijās, kurās tas nav vajadzīgs! Bet tas ir vadāms, lai gan no mūsu puses tas prasa daudz darba, uzmanības un koncentrēšanās.
4. Sejas masāža
Piemērs ir Rosenerg masāža, kas pazīstama arī kā sejas liftings. Tas uzlabo sejas ādas asinsriti, tai ir relaksējoša, atjaunojoša un relaksējoša iedarbība. Pēc procedūras sejas izteiksmes uzlabojas un pazūd ierastais sejas muskuļu sasprindzinājums.
5. Facefitness jeb sejas joga
Vingrinot sejas muskuļus, āda kļūst elastīgāka, un pārmaiņus atsevišķu daļu pievilkšana un atslābināšana veicina sejas kopējo relaksāciju.
6. Pietiekama hidratācija
Atcerieties dzert! Ieteicams 30 ml / kg ķermeņa svara, tādēļ, ja jūs sverat 60 kg, jums vajadzētu izdzert gandrīz 2 litrus ūdens dienā. Minimums!
SvarīgsIelieciet miegu un izvairieties no stresa!
Lai uz pieres būtu jauka, gluda āda, jums ir labi jāguļ. Pieaugušam cilvēkam vajadzētu gulēt apmēram 7,5 stundas dienā, jo tas ir nepieciešams pilnīgai ķermeņa atjaunošanai - ieskaitot ādu. Vēl viena lieta, ko nedrīkst aizmirst, ir izvairīšanās no stresa. Ja jūs dzīvojat saspringtā dzīvesveidā, padomājiet par relaksējošām metodēm, piemēram, jogu vai meditāciju.
Par autoru
Lasiet vairāk šī autora rakstus
