Es lietoju tualeti reizi nedēļā vai divās nedēļās.Jūtos slikti, uzbriest, man ir gāzes. Augu caurejas līdzekļi nedarbojas. Tikai bisakodils, kas ir ļoti kaitīgs. Ir dienas, kad es neko neēdu, un dažās dienās, kad man ir draiska apetīte. Es daudz dzeru, ēdu augļus, neēdu maizi un man ir šādas problēmas. Fakts, ka es neēdu brokastis. Pirmā maltīte - ap pulksten 16. Pusdienas vai kāda sviestmaize. Vēlāk es ēdu ap pulksten 20, pirms aizmigu ābolu. ES nezinu ko darīt. Dažreiz esmu liesa, dažreiz resna.
Lūdzu, mainiet savu dzīvesveidu un sāciet dienu pat ar nelielām brokastīm, piemēram, kefīrs + krekeri. Tomēr pirms gulētiešanas iesaku uzvārīt 3 ēdamkarotes parasto auzu pārslu ar verdošu ūdeni + 1 tējkaroti linsēklu, nedaudz sāls un ēst ar mazām tējkarotēm, t.i., lēnām. Gremošanas traktam vajadzētu nomierināties un atgriezties normālā stāvoklī, ja nē, tad es iesaku jums apmeklēt gastroenterologu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Jolanta MentrakaPapildus specializācijai iekšējo slimību jomā viņš nodarbojas arī ar profesionālu svara zaudēšanu, strādā DAMIANA medicīnas centrā un Piaseczno poliklīnikā "Czajkowscy" (Kilińskiego ielā 14).
-porada-eksperta.jpg)
