Man ir 21 gads un šobrīd esmu ASV. Man bija puisis, ar kuru es biju gandrīz 3 gadus, es viņu mīlēju un varbūt mīlu joprojām. Viss sākās ar to, ka mans draugs, ģimenes draugs, pirms gada maijā ieradās Polijā. Es biju sajūsmā par šo ierašanos, lai gan jūs zināt, ka tas nepatika manam draugam. Pēkšņi mana mamma sāka mani nostādīt pret manu draugu, it kā viņa gribētu mums strīdēties. Un tā izrādījās, ka mums bija strīds. Es izšķīros ar savu draugu. Draugs lūdza mani nākt pie viņa uz ASV. Mēs saņēmām vīzu, un es atbraucu, viss bija kārtībā, bet pēkšņi es pamanīju, ka mums nav kopīgas valodas. Es paliku pie viņa mēnesi. Mēs noslēdzām vienošanos, ka es atgriezīšos ilgāk pēc 2 mēnešiem. Esmu ieradies. Mums vajadzēja apprecēties, lai es varētu saņemt papīrus, bet es pēdējā brīdī atteicos. Mēs savā starpā nerunājām, tas nebija tāpēc, ka es atteicos precēties, tā tas bija arī iepriekš. Viņš saka, ka mīl mani, bet es neredzu jēgu. Ar šo puisi iepriekš neko tādu nejūtu. Es dienas pavadu gultā, skatoties nomācošas filmas par mīlestību, slimībām un visu, kas ir skumji. Man ir 21 gads, un man neveiksme ir tāda, ka es katru dienu smēķēju 30 cigaretes un izdzeru pudeli vīna, jo tad es neraudu. Nesen esmu pieņēmusies svarā. Kādreiz biju aizrāvusies ar fitnesu, un tagad man līdz sporta zālei ir 50 metri, un es negribu iet, lai gan man ir brīva diena. Es ilgojos pēc mājām, bet zinu, ka man nav pie kā atgriezties, jo dzirdēšu no mātes vārdus, kas mani sāpinās, jo nepiepildīju viņas sapņus. Jo viņa gribēja, lai es braucu uz ASV, mācos un dzīvoju tur. Un, kad es viņai teicu, ka nebūs kāzu, viņa ar mani nerunāja mēnesi. Turklāt es šeit jūtos tik vientuļš, katru dienu es skaitu dienas līdz savai atgriešanās dienai, bet es baidos, ka, atgriežoties, es gribēšu atkal aiziet. Man ir apnicis dzīve ... Man ir slikti no cilvēkiem ... Man pietrūkst mana bijušā drauga, viņš bija mana mīlestība ... Man pietrūkst tēva, māsu un mana suņa, kurš man ir viss, un man pietrūkst arī manas mātes, kuru es to zinu jauc mani ar dubļiem.
Lieta ir sarežģīta, bet vienlaikus vienkārša. Ieteikumi: pārtrauciet dzert, atmest smēķēšanu, katru dienu nodarbojieties ar kādu sportu, lai filtrētu plaušas, apturētu stulbas filmas, apturētu sevis žēlošanu. Es nezinu pietiekami daudz, lai pateiktu, vai jums ir depresija, bet es aicinu jūs apmeklēt psihiatru - varbūt viņš izlems, ka jums jāārstē ar antidepresantiem, un tie palielinās jūsu "rīcības vēlmi", kaut arī ne uzreiz. Neviens tev neko nedarīs - pašam jāizkāpj no gultas un jāsāk strādāt pašam. Jums jāsāk ar to un jāatstāj svarīgi lēmumi vēlākam laikam. Sastādiet īstermiņa plānus. Mācieties tur, kur vēlaties, nevis mammu, lai gan studijas ASV ir ļoti laba ideja un ieguldījums nākotnei. Vissvarīgākais: sāciet tūlīt! Uzkarieties, jūs to varat izdarīt!
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
.jpg)
