- Dabiski produkti, piemēram, medus, alveja un vītolu miza, kopš seniem laikiem ir izmantoti gan austrumos, gan rietumos, lai cita starpā ārstētu ādas slimības vai muskuļu sāpes.
Senie ēģiptieši, asīrieši, ķīnieši, grieķi un romieši izmantoja medu zarnu slimību ārstēšanai. Hipokrāts to izmantoja kā līdzekli pret baldness, kontracepcijas un caurejas līdzekļiem, kā arī brūču, klepus un kakla iekaisuma ārstēšanai, pateicoties tā antibaktericīdā iedarbībai.
Alveja kopš seniem laikiem tiek izmantota brūču, ādas slimību, saules apdegumu un psoriāzes ārstēšanai.
Akupunktūra ir sena terapija, kas sākotnēji nākusi no Ķīnas, lai ārstētu muguras, kakla, ceļgalu un galvas sāpes, kaut arī šobrīd to lieto arī depresijas izārstēšanai un smēķēšanas atmešanai.
Tāpat cīņā pret drudzi, sāpēm un iekaisumu gan eiropieši, gan ķīnieši košļāja vītolu mizu, bagātu ar salicīnu - vielu, kas līdzīga aspirīnā esošajai vielai.
Lai arī iespējams, ka senākais veselīgais ieradums ir roku mazgāšana, šis vienkāršais ebreju rituālu veikšanas žests palīdzēja samazināt baktēriju un slimību izplatību viņu kopienā. Faktiski viņš izvairījās no daudziem nāves gadījumiem no Melnās nāves viduslaikos.
tankist276
