Parasti, kamēr mēs guļam, mēs esam paralizēti. Pat visspilgtāko sapņu laikā mūsu muskuļi paliek mierīgi un atviegloti, neuzrādot iekšēja uzbudinājuma pazīmes.
Tas, kas notiek ārējā pasaulē, parasti tiek ignorēts. Tas nav ieteicams to darīt, taču ir eksperimenti, kas parāda, ka, ja jūs gulējat ar atvērtām acīm (pielīmējot plakstiņus ar lenti, lai tie neaizveras), un kāds nodod lukturīti, maz ticams, ka tas ietekmēs jūsu sapņus.
Tomēr durvis starp to, kurš guļ, un ārpasauli nav pilnībā aizvērtas. Ir divu veidu kustības, kas izkļūst no miega smadzenēm, un katra no tām stāsta atšķirīgu stāstu.
Visizplatītākās kustības, kuras mēs veicam guļot, ir tas, ko mēs darām ar acīm, un to sauc par ātru acu kustību.
Kad mēs guļam, acis pārvietojas atbilstoši tam, par ko mēs sapņojam. Piemēram, ja mēs sapņojam par tenisa spēli, mūsu acis pārvietojas no kreisās uz labo pusi.
Šīs kustības, kas rodas sapņu pasaulē, izkļūst no miega paralīzes un nokļūst reālajā pasaulē. Novērot, ka guļoša cilvēka acis kustas, ir skaidrākā pazīme, ka viņš sapņo.
Cīņa par kontroli
Miokloniskās spazmas nav tas.
Tie ir biežāk sastopami bērniem, kad sapņi ir vienkārši un neatspoguļo to, kas notiek sapņu pasaulē. Ja cilvēks sapņo braukt ar velosipēdu, viņš nekustas kājas aprindās.
Miokloniskās spazmas, šķiet, ir pazīme, ka motora sistēma joprojām var kontrolēt ķermeni, kamēr miega paralīze pārņem ķermeni.
Tā vietā, lai būtu slēdzis “nomodā aizmigšana” (piemēram, tas, kas ir ieslēgts un izslēgts gaismās), mums ir divas līdzsvarotas un pretējas sistēmas, kas katru dienu rada impulsu, lai kontrolētu otru.
Smadzenēs zem garozas (cilvēka smadzeņu visattīstītākā daļa) ir viena no šīm sistēmām: nervu šūnu tīkls, ko sauc par retikulāru aktivizēšanas sistēmu. Tas atrodas starp smadzeņu zonām, kas kontrolē pamata fizioloģiskos procesus, piemēram, elpošanu. Kad tīklenes aktivizēšanas sistēma darbojas ar pilnu jaudu, mēs jūtamies modri un nemierīgi, tas nozīmē, ka esam nomodā.
Tās pretstats ir preoptiskais ventrolaterālais kodols: "ventrolateral" nozīmē, ka tas atrodas zem smadzeņu malas un netālu no tās, "preoptic" nozīmē, ka tas atrodas tieši aiz vietas, kur krustojas acs nervi.
Mēs to saucam par VLPO (tā saīsinājums angļu valodā). Un šī sistēma kontrolē miegainību, un tiek uzskatīts, ka tās atrašanās vieta aiz acīm ir vākt informāciju par gaismas ciklu sākumu un beigām, kas ietekmē miega ciklus.
Kad prāts nododas ārējās pasaules interpretācijas uzdevumā un sāk radīt savas izklaides, cīņa starp retikulāro aktivizēšanas sistēmu un VLPO dod priekšroku pēdējam.
Kļūst miega paralīze.
Miega iekļaušana
Nav pilnīgi skaidrs, kas notiks tālāk, taču šķiet, ka cīņa par motora sistēmas kontroli vēl nav beigusies. Vienā darbībā tiek uzvarētas dažas cīņas. Kamēr notiek miega paralīze, dienas enerģijas atlikums eksplodē kustībās, kuras šķiet nejaušas.
Citiem vārdiem sakot, miokloniskās spazmas ir pēdējais mēģinājums kontrolēt dienas motoru sistēmu.
Daži cilvēki saka, ka šie spazmas rodas, sapņojot nokrist vai paklupt. Šis fakts ir dīvainas parādības, kas pazīstama kā iekļaušanās miegā, piemērs, un tā notiek, kad miegā nonāk kaut kas ārējs, piemēram, modinātājs.
Kad tas notiek, mēs varam novērot prāta neticamo spēju radīt ticamus stāstus.
Sapņos tiek apspiesta smadzeņu zona, kas ir atbildīga par plānošanu un prognozēšanu. Tas dod prātam iespēju radoši reaģēt visur, kur klīst; ļoti līdzīgs tam, kā džeza mūziķis improvizē pirms kolēģu atbildēm, iedvesmojoties no viņu atskaņotās melodijas.
Kad cīņā starp nomodu un miegu miokloniskās spazmas izkļūst, prāts iziet savu pāreju.
Reālajā pasaulē mums ir jāizprot ārējie notikumi. Sapņos prāts cenšas izprast savu iekšējo darbību, un tāpēc mēs sapņojam.
Kaut arī aizmigšanas laikā ārpasaulei plūst plīvurs, acīmredzami spazmas ir pietiekami tuvu reālajai pasaulei (jo tās ir mūsu ķermeņa kustības), lai piesaistītu miega apziņas uzmanību. Līdz ar to viņi tiek iekļauti nakts halucināciju pasaulē, kas veido mūsu sapņus.
Starp diviem kustību veidiem, ko veicam guļot, ir patīkama simetrija. Ātras acu kustības ir sapņu pēdas, kuras var redzēt reālajā pasaulē. Kamēr miokloniskās spazmas, šķiet, ir reālās pasaules pēdas, kas traucē sapnī.
Avots: www.DiarioSalud.net
