Pēc divu gadu attiecībām mēs nolēmām dzīvot kopā. Dienā, kad pārvietojāmies un bijām liftā ar koferiem, lifts neizdevās. Lifts pacēlās augšā, neapstājoties uz mūsu grīdas, un tad devās lejā uz piezemēšanos starp zemi un pirmajiem stāviem, un tad mēs nospiedām apstāšanās pogu un lifts apstājās. Mans draugs ļoti baidās lidot, turklāt ir mazliet klaustrofobisks un bija ļoti nobijies. Viņš kliedza uz mani, lai neko nespiežu un nepasliktinātu situāciju, un viņam bija ļauna prāta pret mani, ka man nav sava telefona (es to atstāju dzīvoklī, jo mēs nesām lietas augšā). Viņš man iedeva savu telefonu un lūdza, lai es izsauktu palīdzību (viņš neprot poļu valodu). Viņam kontā bija ļoti maz naudas, un viņš gribēja atcelt apmācību, ko viņš gatavojās veikt mazāk nekā stundas laikā. Protams, 24 stundu pacēlāja ārkārtas situācijā neviens neatbildēja uz tālruni, tāpēc viņš man uzkliedza, ka es neko nevaru izdarīt. Viņš bija ļoti satraukts, un arī es to izdarīju, un, kad pasniedzu viņam viņa tālruni, es nometu to uz grīdas. Viņš to pacēla un, satraukts, iesita man pa galvu. Viņš mani nekad vēl nebija iesitis, tāpēc es šokēti raudzījos uz viņu, un viņš uzreiz sāka atvainoties. Nevienā no manām iepriekšējām attiecībām nekad neesmu ticis piekauts un neko tādu nespēju paciest. Mēdz teikt, ka, ja vīrietis sit vienreiz, viņš sit arī vēlreiz. Es nezinu, vai tā ir pilnīgi taisnība, jo mans tēvs man vienreiz iesita, pēc tam atvainojās un teica, ka tas nekad neatkārtosies un nekad vairs neatkārtosies. Es nezinu, kas man būtu jādara. 1. Emocionāli sodīt, lai viņš atceras un dod viņam otro iespēju vai 2. Izšķirieties no viņa un izejiet no jaunā dzīvokļa. Tajā pašā laikā man jāatzīst, ka pirmā versija šķiet daudz vieglāk izgatavojama, jo esmu tai emocionāli pieķērusies. No otras puses, es nekad, nekad negribētu pievienoties sieviešu grupai, kas ļauj sevi pakustināt. Es labāk nomirtu viena.
Sveiki! Personīgi es vienkārši ienīstu vardarbību un agresiju un nepieņemu tos jebkādā formā. Vai tas būtu emocionāls vai fizisks. Tomēr es zinu, ka ir gadījuma situācijas, kad mēs zaudējam savaldību un kontrolējam savus impulsus. Es apzinos faktu, ka šāda situācija var notikt vienu vai divas reizes mūsu dzīvē. Tomēr šie ir absolūti ārkārtīgi brīži, un tiem vajadzētu beigties ar atbilstošām pārdomām. Tie būtu "jāpārstrādā" un jāpārkārto mūsu interjerā un uzvedībā. No tiem mums jāizdara pareizie secinājumi un tie jāievēro.
Jūsu draugam, manuprāt, vajadzētu izdarīt atbilstošu secinājumu no šī notikuma, proti, ka viņam ir problēma, ar kuru viņam vajadzētu izturēties. Viņa uzvedība parādīja, ka klaustrofobijas problēma ir nopietnāka, nekā viņš domāja, un ka, ja to neārstē, tā var pasliktināties. Diemžēl dzīvošana 21. gadsimtā pilsētvidē nes sevī daudzas situācijas, kuras ir grūti kontrolēt. Lidmašīna, lifts, šaura metro, drūzma iepirkšanās centrā vai salauzta automašīna ir tikai daži no satraucošajiem brīžiem, kas viņu var pārsteigt. Ja viņš nesāk un veiksmīgi nepabeidz terapiju, nav zināms, kādas un kādas būs viņa nākamās reakcijas. Neviena no manis sniegtajām reakcijām nešķiet pilnīgi pareiza.
Emocionāls sods? Ko tas mainīs? Tas ir tā, it kā kāds būtu emocionāli sodīts, lai reaģētu uz jūsu saaukstēšanās uzbrukumu. Vai jums kļūs labāk? Izvākties? Arī, iespējams, nē ... ja jums ir labi viens ar otru, tad vispirms mēģiniet tikt galā ar šo problēmu. Es domāju, ka šādā situācijā jūs varat piedot vienreiz, bet ... noteiktos apstākļos.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
-porada-eksperta.jpg)
