Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei

Es vienmēr esmu bijusi kautrīga. Laika gaitā es kļuvu drosmīgāka, jo cilvēki man sāka teikt tikai pozitīvus viedokļus, kas man deva pārliecību par sevi. Diemžēl man aiz muguras ir 4 nopietnas attiecības, kas izjuka, jo katrs no šiem vīriešiem rezultātā izvēlējās nevis mani, bet, piemēram, ceļojumu uz ārzemēm vai jaunu draugu kompāniju. Pēc katras sadalīšanās mana pašapziņa mazinājās, un pēc pēdējās es jūtos kā neviena. Šajās attiecībās es pilnībā nodevos sevis atdošanai, centos darīt visu iespējamo un viņu labā un attiecību labā biju gatavs darīt visu. Pēdējās attiecībās, kad sākās viņa nelielās problēmas (piemēram, kavēšanās vai jokošana, runājot par nopietnām tēmām), es lūdzu viņu pievērst tam uzmanību un mēģināt izlabot kļūdas viņa uzvedībā. Kavēšanās tika novērsta, un, kas attiecas uz jokiem, viņš gāja no galējības uz galējību - viņš vispār pārtrauca jokot, kas mūsu sarunas padarīja mākslīgas, shematiskas un garlaicīgas. Mēs veltījām laiku, lai domātu par to, kā to varētu novērst, un viņš mani pārsteidza, sakot, ka tam nav jēgas, ka viņš nevar būt tāds, kādu es viņu gribēju un ka viss ir beidzies. Viņš arī piebilda, ka viņam nav iebildumu pret manu izturēšanos, bet viņš ir tas, kurš zaudējis pats sev. Visvairāk sāpēja, kad viņš teica, ka atmosfēra attiecību pēdējās nedēļās lika viņam izdzist pret mani. Attiecību sākumā vīriešus aizrauj mana persona, un dīvainā kārtā, kad attiecības kļūst arvien nopietnākas, viņi mani pamet. Es pārstāju ticēt, ka kādreiz satikšu vīrieti, kurš man derēs un kurš vēlēsies būt ar mani. Es baidos tikt apkrāpta un ka kāds mani atkal ievainos un atņems sev daļu sevis, un man no tā maz ir palicis. Es nevaru atrasties šādā realitātē, es par neko nepriecājos, un var aizmirst ticību sev un to, ka esmu cita cilvēka mīlestības cienīgs. Ko man darīt?

Es nevaru palīdzēt sajust, ka ne vienmēr šajās attiecībās bijāt tas, kurš tika "aplaupīts". galu galā viņi kaut kā kļūdījās. Varbūt jūs pārāk centāties tos pārveidot par savām idejām par viņiem, un jums patika attiecības un iespēja pārāk maz būt kopā. Varbūt jūs izvirzījāt viņiem arvien jaunas prasības, tajā pašā laikā jūtoties sāpināts un izmantots. Nevienam nepatīk būt attiecībās ar kādu, kurš viņus nepieņem tādus, kādi viņi ir, un turas pie visa, ko var. Vīrieši ir ļoti jutīgi pret situācijām, kad sieviete viņus pastāvīgi nenovērtē, kritizē un nejūtas ar viņiem labi, droši un laimīgi. Tad viņi bēg no šādām attiecībām - kāpēc gan turpināt mēģināt, ja sieviete tik un tā ir neapmierināta. Varbūt jūs to nedarāt apzināti, taču ir svarīgi, lai viņi to uztvertu tā. Turklāt ilgtermiņā labiem puišiem nepatīk būt kopā ar sievietēm, kurām viņi ir visa pasaule un kuras "visu velta viņiem". Tad patiesībā izskatās, ka viss jūsu gandarījums ir atkarīgs tikai no viņiem, un tas ir pārāk apgrūtinoši. Nemaz nerunājot par to, ka tas ir šausmīgi garlaicīgs un garlaicīgs. Un tad jums katrs viņu trūkums paaugstinās līdz galaktikas problēmas pakāpei. Tāpat nemaldiniet, ka kādreiz jūs atradīsit “ideālo” partneri. Ļaujiet viņam būt pietiekami labam un tādam, kura kļūdas jūs spējat pieņemt un dzīvot ar viņiem mīlestībā. Īsta mīlestība - nav idealizēta. Tad pazudīs arī kaitējuma sajūta. Jo arī jums radīsies iespaids, ka kāds jūs mīl tādu, kāds jūs esat, un neatšķiras. Tad jebkuras izmaiņas notiks no jūsu gribas, ne vienmēr.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Viņš ir klīniskais veselības psihologs.

Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.

Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.

Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.

Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.