Masturbācija - gadsimtu gaitā ap viņu ir izauguši daudzi mīti. Ir apgalvots, ka masturbācija veicina garīgas slimības un rada problēmas seksuālajās attiecībās ar partneri. Mūsdienās ir zināms, ka masturbācija dod daudz labumu ķermenim, taču retāk tā rada riskus. Ir vērts piebilst, ka masturbācija ietekmē visus: gan sievietes, gan vīriešus.
Satura rādītājs:
- Masturbācija kā "grēks"
- Masturbācijas priekšrocības
- Masturbācijas negatīvās sekas
- Masturbācija sievietēm
- Sieviešu masturbācijas paņēmieni
- Vīriešu masturbācija
- Vīriešu masturbācijas paņēmieni
- Masturbācija attiecībās
Lai arī masturbācija daudz maina pieeju seksualitātei, gadsimtiem ilgi ir bijusi tabu tēma. Tas sākās senatnē, un ticība masturbācijas negatīvajai ietekmei uz cilvēka ķermeni - gan tās fiziskumu, gan psihi - tika īpaši uzsvērta 19. gadsimtā. Arī monoteistisko reliģiju pārstāvji runā par masturbācijas kaitīgumu.
Masturbācija kā "grēks"
Katoļu Polijā interneta lietotāji meklē informāciju par to, vai masturbācija ir grēks, katehēti brīdina pusaudžus pret "līdzīgu praksi", un pusaudži forumos apspriež, cik lielā mērā (un ja vispār) masturbācija novērsīs viņu glābšanu nākotnē.
Maijs ir masturbācijas mēnesis.
No reliģijas viedokļa viss ir skaidrs - katoļu baznīcas katehismā, tas ir, dokumentā, kas iepazīstina ar Baznīcas oficiālo mācību, masturbāciju sauc par "nodarījumu pret šķīstību", un tā tiek uzskaitīta līdzās prostitūcijai un izvarošanai. Paredzams, ka masturbācija ietekmē arī cilvēka attiecības attiecībās, un reliģiskajās publikācijās to bieži dēvē par “masturbāciju” (liberālākās publikācijās pārmaiņas var lasīt nevis par masturbāciju, bet gan par “autoerotismu” vai “pašmīlību”).
Masturbācijas priekšrocības
Jāatzīmē, ka zinātniskie pētījumi neapstiprina autoerotikas negatīvo ietekmi uz veselību, gluži pretēji - masturbācija uzlabo asinsspiedienu, mazina sāpes (ieskaitot menstruāciju), atvieglo aizmigšanu un vīriešiem samazina prostatas vēža risku. Sievietēm tas ļauj noteikt, kurš ir vienkāršākais veids, kā sasniegt orgasmu. Masturbācija neiznīcina psihi, gluži pretēji: tā mazina stresu un uzlabo garastāvokli.
Protams, tas var kļūt par iekšēju moku avotu, ja cilvēks ir ticīgs un seko katoļu reliģijas diktātam un tajā pašā laikā nevar atturēties no masturbēšanas.
Lasiet arī:
Kas ir masturbācija un kā tā ietekmē veselību?
Patiesības un mīti par masturbāciju
Kad masturbācija ir kaitīga?
Masturbācijas negatīvās sekas
Dažreiz masturbācija kļūst par veidu, kā atbrīvot stresu darbā, trauksmi un emocionālo spriedzi. Tas ir negatīvs simptoms, jo šajā situācijā onānisms ir paredzēts garīgās, nevis seksuālās spriedzes mazināšanai. Šāda uzvedība norāda, ka masturbētājam ir emocionālas problēmas un nepieciešama psihologa vai seksologa palīdzība.
Līdzīgi, ja vīrietis daudz masturbē un dzimumakta laikā ar sievieti attīstās priekšlaicīga ejakulācija vai gluži pretēji - erekcijas problēmas - ir vērts apmeklēt seksologu. Tas varētu nozīmēt, ka viņš ir pieradis tikai pie viena veida stimulēšanas un viņam ir grūti sasniegt orgasmu, izmantojot tradicionālo dzimumaktu.
Cits jautājums ir atkarība no masturbācijas, kurai gandrīz vienmēr nepieciešama speciālista palīdzība. Atkarība ir tad, kad masturbācija kļūst par vēlamo seksuālo uzvedību, un cilvēks gandrīz jūtas spiests masturbēt - arī tādās vietās kā tualete darbā - un to dara pat vairākas reizes dienā. Šāds cilvēks domā par masturbāciju prasa daudz laika un dominē citās dzīves jomās: mājās un darbā. Pēc tam pret šo ieradumu izturas tāpat kā pret jebkuru citu atkarību, un tas prasa ārstēšanu.
Pārbaudiet: vai esat atkarīgs no masturbācijas? Atrisiniet testu
Masturbācija sievietēm
Mēdz teikt, ka vīrieši masturbē. Faktiski visi sarunvalodas termini masturbācijai attiecas uz vīriešu masturbāciju. Bet sieviešu masturbācija? Galu galā viņi to nedara, bet pamatoti gaida sava prinča burvību vai - ja kāds no drosmīgākajiem izlems - masturbācijai izmantos vibratoru.
Šī pārliecība valdīja vēl nesen, taču pēdējos gados daudz kas ir mainījies - daudz ir runāts par sieviešu seksualitāti, un globālā statistika liecina, ka atšķirība starp masturbējošo sieviešu un vīriešu skaitu nav ļoti liela - tā ir no vairākiem līdz desmit procentiem.
Zviedrijā tika izveidots īpašs vārds sieviešu masturbācijai - "" klittra ", kas ir" clitoris "un vārda" glitter "kombinācija mirdzumam.
Saskaņā ar pētījumiem sieviešu masturbācijas raksturs ir nedaudz atšķirīgs nekā vīriešiem. Pētnieki no Teksasas universitātes Ostinā3, pētot vairāk nekā 7 000 000 vīriešu un 8 000 000 sieviešu, ir pierādījuši, ka vīriešiem masturbācija ir kompensējoša, bet sievietēm - papildinoša. Ko tas nozīmē?
Dāmas (parasti) masturbē nevis tāpēc, ka viņiem nav partnera, vai tāpēc, ka viņas nav apmierinātas ar savām seksuālajām attiecībām - masturbācija ir tikai viena no viņu seksualitātes sastāvdaļām. Neatkarīgi no tā, vai sievietēm šobrīd ir partneris vai nav, viņas masturbē tikpat bieži. No otras puses, vīrieši ar masturbāciju "kompensē" dzimuma trūkumu - vīrietis, kuram ir seksuālais partneris, masturbē retāk nekā vientuļais.
Lasiet arī: Intīmās frizūras sievietēm - 8 idejas
Vērts zinātHaveloka Elisa sindroms
Šis sindroms rodas sievietēm, kuras masturbē, virzot ūdens strūklu no dušas galvas uz maksts un panākot orgasmu.
Bet tas vēl nav viss: sieviete, kas cieš no Haveloka Elisa sindroma, nevar sasniegt orgasmu citādi, galvenokārt - ar partnera piedalīšanos.
Haveloka Elisa sindroms dziedē, mēģinot sievieti stimulēt citādi nekā ar iepriekšminēto dušas galvu, piemēram, izmantojot mutisku vai manuālu tehniku.
Masturbācija sievietēm: metodes
Masturbācija ar vibratoru
Sievietēm ir arī plašākas masturbācijas iespējas - slavenākais sieviešu prieka sīkrīks, protams, ir vibrators - jūs to varat izmantot ne tikai ievietojot maksts, bet arī pārvietojot pa mazākajām un lielākajām kaunuma lūpām - klitoru - pēdējā gadījumā tomēr jāatceras lai vibratoru nepiespiestu pārāk stipri, jo klitors zaudēs jutīgumu pret stimuliem.
Masturbācija ar pirkstiem
Vēl mazāk sarežģīts masturbācijas veids ir pirkstu lietošana. Ir daudz iespēju, no kurām viena ir apgulties uz gultas, saliekt kājas ceļos un pievest pie krūts, un pēc tam ievietot divus pirkstus maksts. Ja spilventiņi izdarīs spiedienu uz viņas priekšējo sienu, tiks aktivizēts G punkts.
Vēl viens veids ir izmantot spoguli. Sieviete mierīgi sēž uz gultas, iestata spoguli maksts līmenī un tādējādi ne tikai iepazīst savu ķermeni, bet arī labprāt pieskaras klitoram, maksts atverei un kaunuma lūpām. Viņš tos masē un piespiež.
"Nekritizējiet masturbāciju - tas ir sekss ar kādu, kuru mīlat." - Vudijs Alens
Ir vērts atcerēties, ka gan lietojot vibratoru, gan pirkstus, smērviela palīdzēs mitrināt intīmās vietas. Tirgū ir pieejami arī gēli, piemēram, klitoram, lai palielinātu tā jutīgumu pret sajūtām.
Duša un vanna
Sievietēm pareizais garastāvoklis ir svarīgs gan dzimumam, gan masturbācijai. Vakara peldes laikā to nav grūti izveidot - izmantojiet putas izraisošu šķidrumu, iededziet aromātisku sveci un ... sāciet pieskarties sev. Ne tikai maksts zonā, bet arī krūtīs, un tikai sākot no tām, iet uz leju. Ja kādam mājās ir tikai duša, izmantojot klausuli un regulējot strūklas stiprumu, var izbaudīt arī ūdens temperatūru.
Erotiskas filmas
Ir seksa video vietnes, kas paredzētas tieši sievietēm, un tām, kurās dominē uz vīriešiem vērsts saturs, sieviete var atrast sev piemērotu video. Video ir papildu aizraujošs faktors - lietojot vibratoru vai pirkstus un skatoties vēlamo saturu, stimulējošo faktoru spēks būs vēl lielāks.
Orgazma sasniegšanu veicina arī masturbācija draudzīgā vietā (parasti tikai savās mājās), ar atbilstošu mūziku un pat ... seksīgā apakšveļā, kas sievietei liks vairāk patikt.
Lasiet arī: 10 labākās seksa rotaļlietas
Cik bieži poļi masturbē?
Poļiem joprojām ir grūti atzīt masturbāciju. Saskaņā ar ziņojumu "Poļu seksualitāte 2017", kuru sagatavoja prof. Zbigņevs Izdebskis un Polpharma tikai 47 procenti vīriešu un 23 procenti sieviešu apgalvo, ka masturbē. No otras puses, 55 procenti vīriešu un 43 procenti sieviešu uzskata, ka masturbācija ļauj labāk izprast savu ķermeni un izbaudīt seksu.
Tikmēr globālie dati rāda kaut ko citu - pasaulē lielākā masturbācijas pētījuma rezultāti (aptaujāti vairāk nekā 13 000 cilvēku vecumā no 18 līdz 74 gadiem, kuri dzīvo 18 valstīs) liecina, ka daudz lielāka daļa vīriešu un sieviešu nodarbojas ar masturbāciju.
To dara 96 procenti britu un 78 procenti britu sieviešu, 92 procenti amerikāņu un 76 procenti amerikāņu, 93 procenti vāciešu un 76 procenti vācu sieviešu, teikts. Pasaulē vidēji ir 78 procenti. Tāpēc poļi un poļu sievietes noteikti ir zem šī vidējā līmeņa.
Tomēr tas nenozīmē, ka viņi reāli masturbē retāk - varbūt tāpēc, ka audzina valstī, kur katolicisms ir dominējošā reliģija, viņiem ir kauns to atzīt.
Vīriešu masturbācija
Vīriešiem ir vieglāk nekā sievietēm atzīt, ka viņi masturbē. Lai gan viņi to nepieņēma gadsimtiem ilgi - pats Hipokrāts apgalvoja, ka vīrietis kopā ar spermu pilnīgi nevajadzīgi atbrīvojas no savas vitalitātes masturbācijas laikā. Šī pārliecība saglabājās arī 19. gadsimtā.
Vēl nesen tika uzskatīts, ka bieža masturbācija un līdz ar to ejakulācija izraisa testosterona līmeņa pazemināšanos vīrieša ķermenī.
Tomēr neviens pētījums to nav apstiprinājis, un daudzi zinātnieki ir izpētījuši šo jautājumu: daži teica, ka pēc masturbācijas testosterona līmenis nedaudz samazinājās, citi - ka tas palielinājās. Gan masturbācija, gan seksuāla aktivitāte tomēr maz ietekmē šī hormona līmeni vīrieša ķermenī. Ir daudzi citi svarīgi faktori: diēta, dzīvesveids (fiziskās aktivitātes vai aktivitātes trūkums, darba veids), vecums un pat dienas laiks.
Skatīt arī: Dzimumlocekļa palielināšanas veidi
Kā minēts iepriekš, vīriešiem masturbācijai ir savādāks raksturs nekā sievietēm - vīrieši masturbē biežāk nekā sievietes partnera trūkuma dēļ. Ja viņi būtu attiecībās un varētu nodarboties ar seksu ar sievieti - to viņi labprātāk darītu. Masturbējot, viņu partneri kompensē šo trūkumu.
Vīrieši masturbē vairāk nekā sievietes - Indiānas Universitātes Nacionālais seksuālās veselības un uzvedības pētījums4, kurā piedalījās gandrīz 6000 amerikāņu un amerikāņu, atklāja, ka 20% vīriešu masturbē vairāk nekā 4 reizes nedēļā, salīdzinot ar tikai 5%.
Ieteicamais raksts:
Porno atkarība: kā to atpazīt? Porno atkarības ārstēšana ...Vīriešu masturbācija - tehnika
Ar rokas izmantošanu
Tas, protams, ir vispopulārākais veids - vīrietis pievelk roku ap dzimumlocekļa pamatni un pēc tam veic kustības augšup un lejup. Ja saķere ir brīvāka, dzimumlocekļa galva tiks stimulēta ātrāk, ja tā ir stiprāka - uz orgasmu būs jāgaida ilgāk. Šai metodei ir daudz dažādu variantu.
Berzēt
Tas sastāv no dzimumlocekļa novietošanas uz kādas virsmas (piemēram, gultas) vai starp diviem priekšmetiem, piemēram, gultas un spilvena, un berzējot to pret virsmu / šiem priekšmetiem.
Vanna / duša
Vīrietis ceļos vannā / dušā, pēc tam virza dzimumlocekļa aukstā ūdens plūsmu. Tas var mainīt plūsmas ātrumu un temperatūru, un visbeidzot izmantot "tradicionālo" rokas metodi.
Erekcijas gredzens
Kaut arī erekcijas gredzens tika izveidots, lai uzlabotu abu partneru sajūtas dzimumakta laikā, vīrieši to izmanto un masturbāciju padara patīkamāku. Dzimumloceklis, uz kura atrodas erekcijas gredzens, kļūst labāk apgādāts ar asinīm, un, pateicoties tam, sajūtas ir spēcīgākas.
Lasiet arī: Erekcijas gredzens - kā tas darbojas un kā to izmantot?
Mākslīgā maksts
Vīrieši to ne tikai iegādājas, bet arī dažādos veidos ražo mājās ... Mākslīgā maksts ir ļoti līdzīga tās īstajam kolēģim, dažiem no tiem ir sūkšanas funkcija un vīriešiem tā ir labāka alternatīva nekā roku masturbācija.
Erotiskas filmas
Tāpat kā ar sievietēm, arī pornogrāfiski videoklipi uzlabo vīriešu masturbācijas pieredzi.
Lasiet arī: pārmērīgas dzimumtieksmes cēloņi
SvarīgsMasturbācija attiecībās
Masturbācija attiecībās nav satraucoša parādība, ja tā papildina attiecības vai pat, piemēram, ir daļa no priekšspēles. Masturbācijai nevajadzētu jūs traucēt, kad partneris ceļo vai ir komandējumā - fiziski nav klāt.
Problēma sākas tad, kad masturbācija kļūst biežāka un vēlamāka nekā sekss ar citu cilvēku - kad tas ir vieglāks, mazāk prasīgs veids, kā izbaudīt sevi, piemēram, tāpēc, ka jums nav arī "jāuztraucas" par partnera pieredzi.
Avoti:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -attiecības-300638644.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/
Ieteicamais raksts:
Bērna masturbācija: kā reaģēt? Bērna masturbācijas cēloņi
