Lai maska pasargātu no koronavīrusu infekcijas, tai cieši jāpiestājas sejai - taču tas nav vienīgais noteikums, kas jāievēro. Kas vēl jums jāatceras, uzliekot un valkājot masku? Kādas kļūdas labāk nepieļaut?
No 16. aprīļa sejas piesegšana kļūs obligāta - tiem, kas to darīs ar masku, tās lietošana kļūs par ikdienas realitāti. Bet neviena maska, pat profesionāla, jūs neaizsargās, ja tā netiks pareizi lietota.
Tāpēc, pirms sākat masku valkāt publiski, ir vērts to pierast mājās: piemēram, pareizi praktizējiet to vairākas reizes - jo tas nav tik vienkārši.
Ir vērts atcerēties, ka maskas uzvilkšanas metode ir atkarīga no tā veida. Piemēram, pašlaik ļoti populārajām vienreizējās lietošanas ķirurģiskajām maskām ir divas puses: baltajā pusē ir filtrs, un tai jāatrodas tuvu sejai; krāsaina puse (parasti zaļa vai zila) ir vērsta pret pasauli.
Šādas maskas augšpusē ir aprīkotas ar plāksni, kuru vajadzētu saliekt tā, lai tā cieši pieguļ deguna augšējai daļai. Ja maskai ir auklas, jums tās jāpiesaista galvas aizmugurē, lai tās neslīdētu, un, ja elastīgās lentes - saķeriet tās pār ausīm.
Pirms maskas uzlikšanas noteikti nomazgājiet rokas vai dezinficējiet tās ar spirtu saturošu preparātu.
Ir ļoti svarīgi, lai maska būtu pareizi uzvilkta - kā to izdarīt pareizi, ārsts parāda zemāk esošajā video:
Kā uzvilkt un nēsāt maskas - ārsts paskaidroMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
Kā pareizi valkāt masku?
Pamatnoteikums, kas tiek piemērots, valkājot masku, ir tas, ka tai vienmēr ir cieši jāaptver deguns, mute un zods, un tai jābūt cieši pieguļošai sejai.
Mēs nomainām masku, kad tā kļūst mitra vai mitra. Slapjš tas vairs nepilda savu aizsargfunkciju. Visvienkāršākajās vienreizējās lietošanas maskās tas var aizņemt tikai piecpadsmit minūtes; labas kvalitātes profesionālās maskas var nēsāt līdz trim stundām.
Maska ir jānoņem un jāiznīcina, tiklīdz jūs atgriezīsities mājās vai ienāksit darbā; pēc ieiešanas veikalā jums tas nav jāmaina uz svaigu.
Noņemot masku, nekad nepieskarieties tās priekšējai daļai, jo uz tās var būt vīrusi: ja maskai ir gumijas lentes, satveriet tās no abām pusēm un uzmanīgi noņemiet, un, ja auklas ir piestiprinātas, atvienojiet tās un noņemiet masku.
Pēc maskas noņemšanas jums arī nekavējoties jāmazgā vai jādezinficē rokas.
Ko jūs absolūti NEDRĪKAT darīt, valkājot masku?
Nepareizi uzlikta vai nepareizi nēsāta maska ne tikai neaizsargā pret infekciju, bet arī pati pie tās var nonākt. Tāpēc nepieļaujiet kļūdas, kuras mēs aprakstām tālāk.
Nevelciet to uz rugājiem - tas jūs efektīvi neaizsargās.
ASV slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ir publicējuši grafiku, kurā parādīts, kuriem sejas matiem jābūt labi. Kā ieteica CDC eksperti, bārdas, īpaši bagātīgas, var likt maskai pielipt un vīrusi var iesūkties caur čokiem.
Neaiztieciet masku, kamēr to nēsājat.
Ja uz tā ir patogēni, šādi jūs tos nodosiet savās rokās. Pēc maskas uzlikšanas nedrīkst to pieskarties un nofiksēt - ja tas ir nepieciešams un pieskaraties maskai, to valkājot, jums nekavējoties jānomazgā vai jādezinficē rokas.
Sarunājoties ar kādu, nenoņemiet masku no sejas.
Uz tā var būt vīrusi, kurus jūs varat pārnest uz ādu. Ja balss caur masku izklausās nesaprotama, labāk runājiet mazliet skaļāk.
Nepakļauj degunu.
Daudzas maskas apgrūtina elpošanu, bet tā ir zīme, ka jūs pareizi valkājat masku. Ja jūs pavelciet masku pārāk zemu un pakļaujat degunu, nav lielas jēgas aizsegt muti.
Neatstājiet zodu pakļautu.
Maskai jābūt cieši pieguļošai ap visu sejas apakšējo un vidējo daļu.
Pēc maskas noņemšanas nelieciet to nekur.
Pētījumi ir parādījuši, ka koronavīrusa maska var palikt līdz septiņām dienām. Tāpēc vienreizējai lietošanai nekavējoties jāiet uz jaukto atkritumu tvertni, savukārt atkārtoti lietojamais - jādezinficē vai jānomazgā.
Mēs iesakām arī:
- Kā padarīt masku filtru mājās?
- Atkārtoti lietojamas maskas - kā par tām rūpēties?
- Vai bērniem vajadzētu valkāt arī masku?
- Kā pats pagatavot vienkāršāko sejas masku?
- Kurš materiāls ir labākais maskai?
-to-problem-prawie-poowy-szk.jpg)
