PSORIĀZE: kas jādara, lai būtu vieglāk sadzīvot ar šo ādas slimību

Psoriāze ir smaga hroniska ādas slimība, kas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Tikai vasarā āda izskatās labi - saule pozitīvi ietekmē pacienta ādu, un atlikušajos gada periodos tā parāda saasinājumus. Psoriāzes gadījumā tas ir normāli, ja tas atgriežas kā bumerangs. Tomēr ir veidi, kā mazināt simptomus.

Psoriāze ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas slimībām Polijā - tā skar aptuveni 800 tūkstošus. Poļi. Cilvēki, kurus skārusi psoriāze, bieži jūtas neērti ar ādas bojājumiem, tāpēc cenšas tos rūpīgi nosegt. Tāpēc, lai arī uz ielas mēs neredzam daudz slimu cilvēku, noteikti katram no mums ir tāds cilvēks starp draugiem.
Psoriāze nav kosmētikas defekts, bet gan smaga hroniska slimība. Tas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Slimi cilvēki jūtas noraidīti, kas viņiem neļauj normāli darboties sabiedrībā, izraisot vilšanos, depresiju un bieži vien depresiju. Tomēr psoriāze nav lipīga. To nevar noķert, paspiežot roku, peldoties vienā baseinā vai pat izmantojot vienu dvieli. Ir ļoti svarīgi, lai mēs to apzinātos. Slims cilvēks, kuram vienalga ir nopietnas problēmas ar sevis pieņemšanu, ziņkārīgo skatienu vai komentāru dēļ vēl vairāk kaunējas par savu izskatu. Tas noved pie hroniska stresa, kas saasina slimības simptomus.

Uzziniet, kas ir veidi, kā palīdzēt mazināt psoriāzes simptomus. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video

Lasiet arī: Vai jūs varat kontrolēt stresu?

Psoriāze: cieš ne tikai āda

Dažos no tiem redzami sarkanbrūnu gabalu kopumi, kas pārklāti ar sausām zvīņām elkoņos, ceļos un matainajā galvas ādā. Ja svari tiek nokasīti, rodas neliela asiņošana, jo āda šajās zonās ir sekli vaskulāra un plāna. Pastāv arī eksudatīvā psoriāze (izplūstoši bojājumi parādās krokās un līkumos) un pustulārā psoriāze (pustulas parādās papulās). Bojājumi var aptvert lielu ādas laukumu (aplikuma psoriāze), dažreiz visu ķermeni (ģeneralizēta psoriāze, tā sauktā eritrodermija).Dažreiz izvirdumus papildina sāpes, pietūkums un locītavu deformācija (locītavu psoriāze).
Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka psoriāzi pavada daudzas sistēmiskas slimības - aptaukošanās, hipertensija, diabēts, paaugstināts holesterīna līmenis, metaboliskais sindroms. Cilvēki ar psoriāzi biežāk cieš no hroniskām gremošanas sistēmas iekaisuma slimībām, sirds un asinsrites sistēmas slimībām.

Svarīgs

Saule ir kā zāles

»Centieties pēc iespējas vairāk uzturēties saulē, izmantojot krēmus ar UV filtru (nesauļojieties, lietojot PUVA lampas, jo to ir viegli sadedzināt).
»Izmantojiet jūras un sēra vannas.
»Mēģiniet vadīt veselīgu dzīvesveidu. Lai simptomi nepasliktinātos, gulējiet pietiekami daudz.
»Daudz staigājiet, bet pirms jebkura sporta veida uzsākšanas konsultējieties ar ārstu, jo dažas aktivitātes var saasināt simptomus.
»Iemācieties tikt galā ar stresu, piemēram, nodarbojoties ar jogu, un domāt pozitīvi par slimību, izturoties pret to kā ādas slimību, kurai nepieciešama papildu ārstēšana.

Psoriāze: senču ādas slimība

Veselas ādas dzīve rit ikmēneša ritmā - šajā laikā epidermas šūnas no bazālā slāņa, kur tās veidojas, nonāk līdz ādas virsmai un šeit tās atslāņojas. Pacientiem ar psoriāzi tas aizņem tikai 4 dienas, tāpēc āda pārmērīgi lobās. Tā kā šūnas nobriest pārāk ātri, uz ķermeņa veidojas pikas. Tas ir vainojams dermas iekaisumā, ko izraisa imūnsistēmas darbības traucējumi. Ķermenis ražo antivielas, kas pašas audus atzīst par svešiem un tāpēc tos iznīcina. Ģenētisko faktoru līdzdalība slimības attīstībā ir svarīga (tā attiecas uz 3/4 no visiem gadījumiem). Pirmie simptomi parasti parādās vecumā no 10 līdz 40 gadiem - nepilngadīgo psoriāze, iedzimta (I tips). Slimība, kas izpaužas vēlāk, vecumā no 50 līdz 70 gadiem, neparāda ģimenes gadījumus (II tips). Remisijas periodi ilgst vairākus mēnešus vai pat gadus. Nekad nav garantijas, ka slimība neatgriezīsies.

Kas veicina psoriāzi

No mūsu senčiem mēs tikai pārmantojam tendenci uz šo slimību, bet kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās psoriāze, bet citiem tā nav, tas nav precīzi zināms. Slimība bieži izpaužas pēc infekcijām, piemēram, streptokoku, gripas, vējbakām, urīnpūšļa, olnīcu un nieru iekaisuma. To veicina hronisks zobu, mandeļu un deguna blakusdobumu iekaisums. Dažreiz pirmie ziedi parādās skrāpējumu, griezumu un apdegumu vietā. Psoriāze biežāk notiek cilvēkiem ar stresu. Ilgstoša kortizola sekrēcija var izraisīt ķermeņa jutīguma samazināšanos pret šo hormonu. Tad palielinās šūnu, kas ražo iekaisuma vielas, aktivitāte. Ķermenis rīkojas tā, it kā tam būtu pastāvīgas briesmas un karotu ar saviem audiem.
Slimība var kļūt redzama noteiktu zāļu, piemēram, beta blokatoru, ko lieto sirds slimību gadījumā, vai paaugstināta asinsspiediena, ietekmē. Visi šie faktori pasliktina psoriāzes simptomus.

Skatīt vairāk fotoattēlu Kā dermatologs var palīdzēt? 4

Psoriāzes ārstēšana: ziedes, lampas, tabletes

Vietējā ārstēšana sākas ar slimas ādas attīrīšanu no svariem, lai narkotikas varētu iekļūt audos. Nelielām izmaiņām parasti tiek izmantotas ziedes, kuru pamatā ir cignolīns, darva, D3 vitamīna atvasinājumi un steroīdi. Ja jūsu psoriāze ir smagāka vai izturīgāka pret šo ārstēšanu, jums jālieto arī tādas zāles kā retinoīdi, citostatiķi vai imūnsupresanti, kas darbojas jūsu imūnsistēmā. Tomēr viņiem ir trūkums, ka tie var traucēt nieru un aknu darbību.

Dariet to obligāti

Tas arī ir svarīgi

Dzīvesveida pielāgošana un pareiza ādas kopšana atbalsta ārstēšanu, nomierina kaites un aizkavē recidīvu.
»Higiēna ir vissvarīgākā lieta. Tikmēr mēs joprojām uzskatām, ka ūdens saasina ādas slimību gaitu. Psoriāzes gadījumā duša ir labāka, jo ūdens izžūst. Bet pacienti ar psoriāzi var arī peldēties, ja ūdenim pievieno mitrinošus preparātus jutīgai ādai (no aptiekas). Dažiem cilvēkiem ir noderīgi mazgāties vannās, pievienojot Nāves jūras sāli. Pēc vannas ķermeni nepieciešams ātri ieeļļot (tad āda labāk absorbēs kosmētikas sastāvdaļas). Mazgāšanas un kopšanas procedūrām jums jāizmanto maiga kosmētika, kas paredzēta slimai ādai.
»Izvairieties no telpām ar gaisa kondicionētāju, uzlieciet mitru dvieli uz karstiem radiatoriem vai ielieciet telpā mitrinātāju - sauss gaiss saasina simptomus. Nesaskrāpējiet skartās vietas, nenoņemiet pīlingu epidermu. Tas var sabojāt ādu un izraisīt bakteriālu infekciju.
»Aizsargājiet ādu no traumām, jo ievainotajās vietās var parādīties jauni bojājumi. Rūpējieties par zobiem, pasargājiet sevi no infekcijām un mēģiniet tos ārstēt pēc iespējas ātrāk, jo iekaisums saasina psoriāzes simptomus.

Psoriāze: jauna terapija

Daudzās valstīs psoriāzes ārstēšanai tiek izmantoti ģenētiski modificēti bioloģiskie preparāti. Tie bloķē iekaisuma signālproteīnus. Tos ievada intravenozu infūziju vai injekciju veidā. Indikācija ir mērena vai smaga slimība, neefektivitāte vai kontrindikācijas tradicionālajai ārstēšanai. Ārstēšana noved pie ātras remisijas un pagarina laiku starp recidīviem. Diemžēl bioloģiskās zāles Polijā netiek kompensētas, un viena gada terapijas izmaksas ir PLN 40-60 tūkstoši. PLN.

ikmēneša "Zdrowie"