Man ir 42 gadi. Mana lielā problēma ir bailes no bērnu un manām slimībām. Tas sākās pēc otrās meitas piedzimšanas. Tā bija paralizējoša panika, kas lika man mazgāt rokas, mazgāties, miljonus reižu mazgāt savus bērnus utt. Es visur redzēju briesmas. Murgs. Pagāja apmēram 3 gadi. Dažreiz tas atgriezās ar lielu spēku, tad tas aizgāja. Tagad atkal ir slikti. Bailes par bērnu veselību ir atgriezušās. Visu laiku es atceros situācijas, kurās varēja rasties infekcijas, un tad rodas paralizējoša jautājumu virkne: varbūt viņa ir slima bez jebkādiem simptomiem, varbūt mums ir nepieciešami testi un lielas bailes. Kad es gaidu rezultātus, tā jau ir katastrofa. Es esmu vienkārši stīvs. Reiz manai meitai bija paņemtas asinis, un es kaut ko meklēju savā somā, un es nepamanīju "tauriņa" atplēšanu asins savākšanai. Arī meita nepievērsa uzmanību. Un atkal lielas bailes: vai viss bija kā nākas, vai aprīkojums bija sterils vai nebija nekas nepareizs? Šīs domas mani bombardē, atņem spēku un dzīves prieku. Vai tas vienmēr būs šāds? Kā es varu sev palīdzēt?
Nav obligāti, ka jūs mūžīgi cīnīsieties ar milzīgām bailēm un obsesīvu domāšanu, kā arī piespiedu darbībām, kas saistītas ar tīrību un vēlmi izvairīties no slimībām, baktērijām, netīrumiem. Ja šīs domas pārņem jūsu spēku un prieku dzīvē, pēc palīdzības jāvēršas pie psihoterapeita. Terapija palīdzēs jums tikt galā ar simptomiem, un kopā ar terapeitu varēsiet meklēt dziļāku simptomu cēloni. Jums nav jēgas nogurdināt sevi ar savām domām un bailēm, šodien tā piedāvā lielisku iespēju palīdzēt, izmantojot terapiju.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka PietrzykPsihoterapeits, psihologs ar klīnisko specializāciju. Viņš nodarbojas ar psihoterapiju integratīvās sistēmas tendencēs. Viņa vada individuālas terapijas pieaugušajiem, ģimenes terapijas un terapijas pāriem. Viņam ir daudzu gadu pieredze terapeitiskajā darbā, viņš strādā, apvienojot dažādu terapeitisko pieeju elementus, lai centrs būtu cilvēks, un metodes izvēle vienmēr ir atkarīga no pacienta iespējām, vajadzībām un cerībām.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Viņa pabeidza visaptverošu psihoterapijas apmācību Integratīvās psihoterapijas institūtā Krakovā, apmācību kursu sēriju par darbu ar pāriem, psihosomatoterapiju, personības traucējumu, depresijas un trauksmes traucējumu un atkarību ārstēšanu. Viņu īpaši interesē attiecību terapija un darbs ar somatiski slimiem cilvēkiem. Viņš vada Psiholoģiskās palīdzības centru Katovicē un Świętokrzyskie psiholoģisko centru Busko-Zdrój.
-porada-eksperta.jpg)
