Pirms izrādes jums ir skatuves bailes - sasniedziet pilienu. Jums trūkst pašpārliecinātības - uzklājiet lapegles ekstraktu. Doktora Baha ziedu esences palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru. Kas ir Dr. Bahs?
Ja jūsu sunim rodas panika Jaungada šāvienu dēļ, varat izmantot glābšanas līdzekli - piecu esenču sastāvu, ko izmanto ārkārtas situācijās, piemēram, smaga stresa laikā, panikas lēkmes laikā vai posttraumatiskā šokā. Tas izklausās mazliet fantastiski, bet ... tas darbojas. Ziedu terapija Dr. Bahs ir metode, kas pasaulē pazīstama un izmantota daudzus gadus, un glābšanas līdzeklis ir pat obligāts aprīkojums angļu ātrās palīdzības automašīnām.
Dr. Bahs: ziedu esences
Tas sākās 30. gadu sākumā Anglijā. Lielbritānijas ārsts (bakteriologs, homeopāts) doktors Edvards Bahs nonāca pie secinājuma, ka lielākās daļas slimību cēlonis ir noteikti personas emocionālie stāvokļi. Uzskati dr. Bahs piekrita holistiskajai pieejai cilvēkam, kas mūsdienās kļūst arvien populārāka, saskaņā ar kuru jāārstē nevis pati slimība, bet tās avots, kas rodas pacienta prātā.
Meklējot ideālas zāles, kas palīdzētu atjaunot ķermeņa līdzsvaru, viņš pamanīja, ka dažu augu ziediem ir šādas īpašības. Aizraujoties ar viņu dziedinošo spēku, viņš izstrādāja ekstraktu izgatavošanas metodi. Viņš ārstēja savus pacientus ar viņiem. Drīz viņš atteicās no parastās medicīnas un nodevās ziedu terapijai.
Saules un ziedu spēks, ko izmanto terapijā Dr. Bahs
Nosaukumu "ziedu terapija" mēs saistām ar aromterapiju, taču tam nav nekāda sakara. Baha terapijā dziedē nevis ar aromātu, bet ar ziedu esenci, kas atšķaidīta ar ūdeni un spirtu (vai tikai ar ūdeni). Doktors Bahs izdalīja 38 izvilkumus, no kuriem katrs ietekmē atšķirīgu psihes stāvokli.
To iegūšanas metode ir tikpat noslēpumaina kā terapija un atšķiras no tradicionālajām metodēm, ko lieto homeopātijā.Tas ietver svaigi noplūktu, nogatavojušos ziedu ievietošanu stikla traukā ar ūdeni un pakļaušanu saules iedarbībai. Ziedi enerģiju atdod ūdenim. Tādēļ apstrādē izmanto nevis augu ekstraktu, bet gan tā enerģētisko potenciālu, kas atrodas ūdenī. Doktors Bahs savu metodi nosauca par "saules". Viņš arī izstrādāja "termisko metodi" augu ziediem, kas nogatavojas agrā pavasarī, kad saule vēl nav spēcīga (ziedi ir iemērc ūdenī un tiek aizdedzināti).
- Tas viss izklausās mazliet kā "burvestības", bet tas darbojas, lai gan mēs nezinām, kā! - saka psiholoģe Tatjana Ostasevska-Mosaka, kura četrus gadus atbalsta savu darbu ar pacientiem ar Baha terapiju.
Dr. Bahs - līdzeklis pret emocijām
Tatjana kundze absolvējusi Baha Igora Pietkeviča terapijas centru Krakovā, kurš pirmais Polijā izmantoja šo metodi pirms 15 gadiem.
- Es devos uz kursu ziņkārības pēc, bet sākumā biju ļoti skeptiska. Līdz šim katru reizi, kad es piedāvāju pacientam pilienus, es domāju, vai tam ir jēga - viņš godīgi atzīst. - Un katru reizi esmu pārsteigts, kad izrādās, ka šī vīrieša dzīvē kaut kas ir mainījies. Esences pašas par sevi neko neatrisina, bet tās ļauj vieglāk tikt galā ar emocijām. Tas ir tā, it kā kāds pēkšņi spēcīgi izgaismotu problēmu, kas ir aktuāla. Būtība ļauj jums noslēpumaini koncentrēties uz to. Pēc kāda laika problēma kļūst labāka vai atrisināta, lai gan acīmredzot nekas nav mainījies. Un to, ka tas nav sevis ierosinājums vai placebo efekts, pierāda fakts, ka tas darbojas bērniem un dzīvniekiem.
Četri drosmes pilieni
Atjaunojot emocionālo līdzsvaru, Baha terapija atbalsta tradicionālo somatisko slimību ārstēšanu. Tas uzlabo pacienta motivāciju ārstēties, atjauno cerību un aktivizē dabisko garīgo spēku. Tas ir noderīgi arī psiholoģiskajā terapijā un psihiatriskajā ārstēšanā. Tas mazina spriedzi un uzlabo koncentrēšanos. To izmanto, lai stiprinātu darbu pie dzīves attieksmes maiņas un pat aptaukošanās ārstēšanā. Pilieni iedarbojas uz garastāvokli un dziļi iesakņotiem ieradumiem. Tomēr, lai viņi darbotos, ir jāveic pareiza diagnoze.
- Cilvēki ne vienmēr spēj pienācīgi atpazīt savu garīgo stāvokli. Tāpēc ir labi konsultēties ar terapeitu, kurš palīdzēs jums izvēlēties pareizās esences - skaidro Tatjana kundze. - Ja kādam nepieciešama tikai ad hoc palīdzība konkrētu emociju mazināšanā, kad, piemēram, viņam vai viņai trūkst pašpārliecinātības vai enerģijas rīkoties, tad parasti pietiek ar vienu apmeklējumu vai pat konsultāciju, izmantojot internetu. Tomēr, ja pacients vēlas veikt nopietnākas izmaiņas savā dzīvē, tad labāk ir veikt ilgāku terapiju. Es izmantoju dažādas esences par sevi. Ja, piemēram, man ir skatuves bailes pirms publiskas uzstāšanās, es paņemu četrus pilienus piliena. Kas tad notiek? Stresa simptomi neizzūd, bet bailes mani paralizē, es neatsakos kā agrāk.
Svarīgs
Visi izvilkumi tiek izgatavoti Dr. Bahs Vernonas kalnā, Anglijā. Polijā tos var iegādāties interneta veikalā vai centros, kas nodrošina ziedu terapiju. Esences lieto atsevišķi vai maisījumā (tiek pasūtīts ne vairāk kā septiņu ekstraktu maisījums).
Par nenoteiktību - cepumiem
Ekstraktu sekas var ātri redzēt, kad pacients cieš no trauksmes, bet visnoslēpumainākā būtība ir dārzkopība (savvaļas auzas). Kad neesat pārliecināts par izvēlēto dzīves ceļu, nezināt, kādu lēmumu pieņemt svarīgā jautājumā, varat sasniegt simts dolāru. - Šī iekārta ir kā pilots, kas rāda ceļu - saka Tatjana kundze.
Esences var izmantot ikviens, neatkarīgi no vecuma. Tomēr terapijai nepieciešama disciplīna. Pilieni jālieto vismaz četras reizes dienā četras, apmēram 2 nedēļas. Ja tie netiek regulāri lietoti, tie nedarbosies. Terapeiti apliecina, ka jo vairāk pilienu ir nepieciešams, jo vieglāk mēs par tiem atceramies un jo ātrāk ir redzami rezultāti. Un tie dažreiz ir patiešām pārsteidzoši.
Ziedu esences neizraisa pēkšņas dziedināšanas, taču tās izraisa izmaiņas, kas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Daudzi cilvēki saka, ka pēc Baha kritieniem viņi pieiet sarežģītām situācijām ar lielāku attālumu un pieņem lēmumus, kas iepriekš pārsniedza viņu spējas. Tas viss notiek diezgan īsā laikā.
Populārākās esences
- Kroplik - bailes ar zināmu izcelsmi (konkrētas personas priekšā, situācija)
- Greifers - nav motivācijas rīkoties, atliekot lietas vēlāk
- Stokłosa - nenoteiktība par izvēlēto ceļu, sajūta, ka dzīvē nerealizējies
- Olive - enerģijas trūkums smaga darba vai slimības dēļ
- Sinepju sēklas - chandra bez iemesla
- Impatiens - nepacietība un ar to saistīta nervozitāte
- Eiropas lapegle - zems pašnovērtējums
- Angļu goba - jūtas pārņemta ar pienākumiem
- Priede - pastāvīga vaina
- Cigoriņi - mīlestības un citu interešu trūkuma sajūta
Varšava
Tatjana Ostaševska-Mosaka http://www.info.psycholog.com.pl/
Krakova
Igors Pietkevičs http://www.drbach.pl/