Es gribēju to izdarīt, bet visi apraksti ir tik sarežģīti ...
Aprēķināt cikla ilgumu ir nedaudz sarežģīti. Vislabāk ir izlasīt detalizētu metodes aprakstu vienā no publikācijām par šo tēmu. Metodes vispārīgais apraksts ir šāds: pierakstiet menstruālo ciklu ilgumu (no pirmās menstruācijas dienas līdz pēdējai dienai pirms nākamās) - nākamos 6-12 ciklus un izvēlieties garāko un īsāko. Pirmo auglīgo dienu nosaka, no īsākā cikla atņemot 18 dienas. No ilgākā cikla dienu skaita atņemot 11 dienas, tiek iegūta auglīgā perioda pēdējā diena. Varat arī izmantot kalkulatoru, kas ir mūsu ceļvedī: http://www.poradnikzdrowie.pl/site/760_763.htm
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Barbara Grzechocińska
Docents Varšavas Medicīnas universitātes Dzemdību un ginekoloģijas katedrā. Es privāti pieņemu Varšavā, ul. Krasińskiego 16 m 50 (reģistrācija ir iespējama katru dienu no pulksten 8 līdz 20).
