Man jau vairākus mēnešus ir daudz smirdošas gāzes. Es nelietoju pienu, nelietoju cukuru (man ir diabēts), un es joprojām aizbēgu no smirdīgajiem. Vai tas varētu būt no narkotikām? Es lietoju Glucophage 850 un Gliclada pret diabētu, Atoris - holesterīnu, Concor 2.5 un Polpril 2.5 - sirdij. Man ir 73 gadi.
Jums rūpīgi jāaplūko diēta, neatkarīgi no tā, vai tajā ir pārāk daudz gāzes radošu produktu, piemēram, pākšaugu sēklas, krustziežu dārzeņi, taukaini un olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, olas, taukaina gaļa, auksti gaļas izstrādājumi un desas, siers un baltais siers. Sāciet viegli ēst un ievadiet diētā vairāk dārzeņu. Dzeriet vairāk negāzēta ūdens, katru dienu apēdiet vienu dabīgu jogurtu ar bifidobaktērijām un pienskābi ražojošām baktērijām. Ir vērts arī apmeklēt ģimenes ārstu, ļaujiet viņam "auskultēt" vēderu un pārbaudīt, vai tajā nav kaut kas kārtībā, pasūtiet testus, piemēram, izkārnījumu kultūru.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
