Es esmu ekstrēms intraverts. Vai vizīte pie psihologa varētu man palīdzēt?
Sveiki! Es domāju, ka viņa kaut kādā mērā varētu jums palīdzēt, bet patiesībā svarīgi ir tas, ko jūs patiešām no viņas sagaidāt. Jūs noteikti nevarat gaidīt, ka viens apmeklējums izdos triku. Šī cerība ir pilnīgi nereāla. Viņiem jābūt vismaz pārdesmit. Turklāt būs svarīgi skaidri un precīzi noteikt šāda darba mērķus. Jūs nevarat pilnībā mainīt savu personību, tikai nedaudz pārveidot to. Jums tas ir jāapzinās.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.