Man ir 41 gads, manam vīram ir 47. Esmu stāvoklī. Mēs esam pārāk veci bērniem. Mums jau ir meitas 15 un 10 gadus vecas. Es baidos par viņiem. Viņiem būs kauns par savām mātēm. Mani uztrauc arī tas, vai mēs varam audzināt bērnu. Man ir depresija.
Ja jūs esat agrīnā grūtniecības stadijā - un, iespējams, arī esat, tad atcerieties, ka jūsu garastāvoklis var būt ievērojami nomākts. Tas ir hormonu un, iespējams, arī pārsteiguma efekts - ja grūtniecība nebija plānota, un līdz ar to šīs briesmīgās domas un garastāvoklis.
Kas "vecs"? Par ko tu vispār domā? Četrdesmit viens ir piemērots vecums citai grūtniecībai - paskatieties apkārt - daudzām sievietēm šis ir laiks, kad pirmo reizi iestājas grūtniecība! Daudzi no viņiem, arī šajā vecumā, nolemj pagarināt savu jaunību, jo nekas vairāk neatjauno viņu ģimenes kā mazs bērns. Protams, tas ir lielisks notikums, pārliecinoties, ka mājās atkal notiks revolūcija un neskaidrības. Bet tagad jums ir vecāku meiteņu papildu palīdzība - ticiet man, ja jūs to pareizi nospēlējat, reizēm viņām būs liela palīdzība.
Vecāki bērni - it īpaši, ja viņi nav spiesti to darīt - ir ļoti gatavi palīdzēt pirmajos mazuļa dzīves gados. Jūsu grupa var daudz iegūt, parādoties šim negaidītajam viesim. Kāpēc meitenēm būtu kauns par tevi? Es īsti nesaprotu - vai cits bērns ģimenē ir pamats kādam apmulsumam? Droši vien, ka nē ... Jūs vienkārši visu redzat melnā krāsā. Ja jūs patiešām uztraucat sevi un savu labsajūtu, jums vajadzētu doties pie psihologa un runāt par savām šaubām. Ļaujiet viņam novērtēt, cik nopietns ir jūsu stāvoklis un vai jūs patiešām esat nomākts. Ja tā, pārliecinieties, ka saņemat ārstēšanu, lai pēc iespējas ātrāk izkļūtu no tā. Centieties būt labā noskaņojumā - ja kaut kas nav kārtībā, tas nav saistīts ar vecumu. Vecums ir labs - tāpat kā jebkurš cits.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
-porada-eksperta.jpg)
