SPIEDIENS PUSAUDZIM

Spiediens pusaudzim



Redaktora Izvēle
MĪLĒŠANA. Ko darīt, lai izvairītos no ģīboņa?
MĪLĒŠANA. Ko darīt, lai izvairītos no ģīboņa?
Kāds ir drošais spiediena un sirdsdarbības ātruma diapazons pēc atpūtas 15? Es gribētu piebilst, ka esmu 165 cm garš un sveru 54 kg. Spiedienu pusaudžiem nosaka līdzīgi augumam un svaram atbilstoši t.s. procentiles režģis. Optimālais spiediens ir 109/61, spiediens