Jebkura puiša saaukstēšanās ir īsta nelaime. Kad viņam ir iesnas un drudzis, viņš pārvēršas par bezpalīdzīgu bērnu. Kā es ar to saprotu? Un kā palīdzēt viņam ātri pārvarēt saaukstēšanos?
Puisis, kuram mājās ir auksti, ir īsta Dieva rīcība. Bieži saaukstēšanās vīriešu izdevumā var izraisīt šķiršanos, augšējo elpceļu iekaisumu, kas izpaužas kā labklājības pasliktināšanās, šķaudīšana, skrāpēšana kaklā, paaugstināta temperatūra. Tās galvenais cēlonis ir vīrusi, un tie padara saaukstēšanos par lipīgu slimību, piemēram, gripu. Tomēr tas nenozīmē, ka kontaktam ar kādu saaukstējušos cilvēku nekavējoties jābeidzas ar šo slimību.Cilvēks pēc savas būtības ir aprīkots ar aizsardzības mehānismiem, kas, ja viņi darbojas efektīvi, pārvar patogēnos mikrobus. Kad mēs rūpēsimies par sevi, vadīsim racionālu dzīvesveidu, iespējams, varēsim atvairīt vīrusu uzbrukumu. Savus upurus viņš izvēlas galvenokārt no izsmeltiem, slikti barotiem cilvēkiem, kuri dzīvo stresa stāvoklī vai smēķē. Papildu faktors, kas veicina šo slimību, ir uzturēšanās pārpildītās telpās, jo tas ievērojami palielina kontakta iespēju ar slimu cilvēku. Vai šis apraksts atbilst jūsu vīrietim? Ja tā, tad pietiek ar aukstumu, gaidot autobusu, un novājinātais organisms nespēs tikt galā ar vīrusu.
Pirmā palīdzība saaukstēšanās gadījumā
Pirmās palīdzības ietvaros jūs varat pieteikties kaut ko tādu, kas viņam noteikti patiks. Pēc atgriešanās mājās ļaujiet viņam izdzert glāzi sildoša groga vai alus ar olas dzeltenumu un iet gulēt.Veselīgums, iekaisis kakls un iesnas parasti pasliktinās otrās slimības beigās un trešās slimības dienas sākumā. Tas ir signāls, ka ķermenis mēģina sevi aizstāvēt. Viņus var pavadīt drudzis un galvassāpes, var arī nebūt. Ja ārstēšana tiek sākta nekavējoties, tas ne tikai atvieglos simptomus, bet arī ļaus izvairīties no sarežģījumiem, kas ir bīstamāki par pašu saaukstēšanos.
Pirmkārt, jums ir jāmobilizē dabiskā ķermeņa aizsardzība, lai cīnītos ar šo slimību. Pirmkārt, slimajam cilvēkam ir daudz jādzer. Kad simptomi pasliktinās, atvieglojumu sniegs zāles, kurām ir pretdrudža un antihistamīna īpašības, t.i., tas samazina deguna gļotādas pietūkumu. Preparāti ar paracetamolu ir labi. Jau 30 minūtes pēc tā lietošanas viņi atvieglos galvassāpes un rīkles sāpes, mazinās drudzi. Šie efekti ilgst apmēram 4-6 stundas. Zāles, kas satur acetilsalicilskābi, dod līdzīgu efektu, taču, tā kā tās darbojas arī sviedrējošā veidā, labāk tās nelietot, ja saaukstējaties ārpus mājas. Un šeit mēs nonākam pie augšējo elpceļu infekciju ārstēšanas būtības. Labākās zāles ir gulēt un atpūsties gultā. Tāpēc ir vērts pārliecināt mūsu vīrieti doties pie ārsta un veikt dažas brīvas dienas. Jo vairāk viņš atpūtīsies, jo ātrāk viņš atveseļosies!
SvarīgsKad ārsts ir nepieciešams
Tikai tad, ja saaukstēšanās gadījumā nav drudža, jūs varat doties uz darbu, ja nav citas iespējas. Tomēr, ja simptomi, neskatoties uz ārstēšanu, turpinās vairāk nekā trīs dienas, jums jāapmeklē ārsts. Tas attiecas arī uz cilvēkiem ar samazinātu imunitāti un hroniski slimiem. Citas norādes ir:
- temperatūra apm. 38oC
- sāpes ausī, deguna blakusdobumu, krūtīs
- mandeļu palielināšanās, apgrūtinot norīšanu
- elpas trūkums.
Rūpīga slimnieku aprūpe
Ja esat pārcietis šo posmu un pacients ir pārliecināts palikt mājās, jums ir jābūt pacietīgam un uz šīm pāris dienām (saaukstēšanās ilgst ne vairāk kā nedēļu) jāpieņem mājas medmāsa. Jums patiešām būs nepieciešama pacietība, jo slims vīrietis parasti ir kaprīzs. Viņš neiztur pats savu vājumu un apmaldās medicīnisko ieteikumu labirintā. Tāpēc negaidiet, ka viņš pirmās palīdzības komplektā atradīs atbilstošās zāles, ka viņš dzers liepziedu tēju, lietos vitamīnus un skalos. Viņš aizmirsīs pusi no šīm lietām un ignorēs otru pusi. Parādiet sapratni, sapratni un ... humora izjūtu. Bet neļaujiet prātā apsmiet viņa vājumu. Katara ir īsts dievišķs akts vīrietim. Jo kurš gan redzēja, ka supermena deguns izplūst? Un, ja temperatūra tam ir palielinājusies, jums mājās ir patiešām “grūts gadījums”, kas prasa mīļu, mīļu aprūpi un jūsu pastāvīgu klātbūtni. Diemžēl jūs nesaņemsit slimības atvaļinājumu, lai rūpētos par savu auksto vīru. Tāpēc pārliecinieties, ka viss, kas viņam būs vajadzīgs jūsu prombūtnes laikā, ir viņa rokai. Un, atstājot māju, atstājiet detalizētus norādījumus par zāļu lietošanu. Pretējā gadījumā nebrīnieties ar tālruņa zvaniem, uzdodot šādus jautājumus: ko dzert šo dzelteno tableti, kā atšķirt pastilas no bezdelīgām un kur pazuduši visi lakatiņi.
Drudža nojaukšana
Drudzis ir signāls, ka imūnsistēma cīnās ar infekciju. Kad vīrusi nonāk ķermenī, tie aktivizē fagocītus - balto asins šūnu veidu, kas iznīcina patogēnos mikrobus. Tajā pašā laikā viņi sūta signālus smadzeņu temperatūras kontroles centriem un izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tikai daži mikroorganismi izdzīvo aptuveni 38 ° C temperatūrā. Tādēļ vislabāk ir izturēt tik mazu drudzi, bet, ja pacients to ļoti cieš, varat viņam palīdzēt ar vēsām kompresēm uz kakla un pieres. Tiklīdz kompreses sasilst, tās jāmaina. Tādā veidā ir iespējams samazināt drudzi līdz diviem grādiem. Dažreiz kompreses tomēr nepalīdz, un tad pacientam var dot zāles, kas pazemina drudzi.
Noteikumi cīņai pret saaukstēšanos
1. Sildoša vanna. Vēlams, pievienojot dažus pilienus smaržīgas eļļas, piemēram, priežu, eikalipta vai timiāna eļļu. Tas ne tikai uzlabos asinsriti, bet arī atvērs elpceļus. Jūs varat arī veikt muguras un krūšu masāžu, izmantojot sildošu ziedi (piemēram, olbas) vai salicilskābi. Pēc tam obligāti jāiet gulēt un labi jāpārklāj. Silts ķermenis iegūst vairāk enerģijas, lai cīnītos ar infekciju. 2. Kaut kas sviedriem. Infekcijas laikā palielinās vielmaiņas ātrums un indīgo vielmaiņas produktu daudzums. Tie tiek noņemti, cita starpā kopā ar sviedriem. Turklāt sviedri atdziest ķermeni un mazina drudzi. Piemēram, laima tēja, kas saldināta ar medu, žāvētu aveņu augļu vai plūškoka ziedu infūziju (pieejama zāļu veikalos un aptiekās), darbojas sviedrējoši. Lai labi svīst, jums jāizdzer 3-4 glāzes dienā. Infūzijai nav jābūt karstai. Sagatavojiet arī citus šķidrumus: augļu sulas (bez citrusaugļiem, jo tie kairina kaklu) un minerālūdeni istabas temperatūrā - vismaz 1,5 l dienā. Piezīme: pēc katras svīšanas ir jāmaina pidžamas un dažreiz arī gultas veļa. 3. Tīrs gaiss. Tos nodrošinās bieža (4–5 reizes dienā 5–10 minūtes) telpas vēdināšana un pareiza mitrināšana. Pārkarsēts, sauss gaiss papildus vājina deguna un rīkles gļotādu un pastiprina saaukstēšanās simptomus. Labi ir tradicionālie gaisa mitrinātāji, kas karājas uz radiatora. Ja jums ir elektriskais mitrinātājs, pievienojiet dažus pilienus šīs smaržīgās eļļas ūdenī (skat. 1. punktu). 4. Viegli sagremojama diēta. Ķermenim ir jānovirza visi spēki, lai cīnītos ar infekciju. Tāpēc labāk "nenovērst viņa uzmanību" ar grūti sagremojamiem ēdieniem, kas ilgu laiku paliek gremošanas traktā. Pārtikai jābūt siltai, nevis karstai, un porcijas ir mazas. Lielisks ir liesa buljona ar piparu graudiem un daudz zaļām pētersīļiem. Un sarkanās gaļas vietā - zivis vai vistas gaļa ar svaigiem dārzeņiem. Un daudz augu garšvielu (timiāns, rozmarīns un ingvers ir īpaši noderīgi) un ķiploki. 5. Simptomu mazināšana, t.i., iesnas, iekaisis kakls un klepus. Inhalācijas ir lieliskas: katlā ielej divas glāzes karsta ūdens un pievieno dažus pilienus amola. Slims cilvēks noliecas pār viņu un dziļi elpo. Atvieglojumus sniegs pilieni un aerosoli, kas atbloķē elpošanas traktu un samazina ūdeņainas iesnas intensitāti. Šo efektu piešķir arī zāles pret saaukstēšanos. Sāpes kaklā tiks novērstas, ik pēc pāris stundām noskalojot to ar fizioloģisko šķīdumu, kumelītēm vai citiem gataviem preparātiem. Ja saaukstēšanos papildina klepus ar atkrēpošanas gļotām (tā saukto mitro klepu), palīdzēs atkrēpošanas sīrups, kas paātrinās elpceļu attīrīšanu no biezām sekrēcijām. Nogurdinoša, sausa klepus gadījumā kairinošu elpošanas ceļu nomierināšanai tiek izmantoti mitrinoši un nomierinoši preparāti.
Nepieciešamība pēc antibiotikām
Parastie saaukstēšanās gadījumi, tāpat kā visas vīrusu infekcijas, jāārstē ar simptomātiskiem bezrecepšu medikamentiem. Antibiotiku lietošana var būt nepieciešama komplikāciju ārstēšanā pēc saaukstēšanās, kad pēc dažām tās ilguma dienām temperatūra paaugstinās un ir pievienojusies kakla, auss, balsenes vai apakšējo elpošanas ceļu (plaušu un bronhu) bakteriāla infekcija.
ikmēneša "Zdrowie"
