2013. gada 11. martā man bija akūts apendicīts, un tas tika noņemts ar laparoskopu.Pēc operācijas tas neizdzisa. Kāda diēta man jāievēro un kad jāēd gaļa (pastēte) un lielākā daļa tunzivju, vai tā kaut kā jāizmazgā ar ūdeni no eļļas?
Sveiki, vislabāk ir ievērot viegli sagremojamu diētu ar samazinātu tauku saturu. Jums vajadzētu pagatavot ēdienus, tvaicējot, ūdenī, sautējot, cepot folijā. Aizliegts cept, cept vai grilēt. Viegli sagremojama diēta ļauj izvairīties no ruksa, krējuma ar augstu tauku saturu, speķa, eļļas pārpalikuma, un trauku sabiezēšanai var izmantot miltu un ūdens suspensiju vai dabīgu jogurtu. Jums vajadzētu ēst dārzeņus un augļus vārītus, ceptus vai biezeni vai sulas veidā. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var ēst un izvairīties. Maize: ieteicamas kviešu maizītes, biskvīta kūka, kviešu maize, kas nav ieteicama - rupjmaize, pilngraudu maize, kraukšķīga maize un kliju maize. Ieteicamās maizes piedevas ir: liesa gaļa (mājputni, Sopotas fileja) un liesa biezpiens. Izvairieties no taukainas (cūkgaļas) gaļas, siera, speķa un Kunga pieminētajām pīrādziņām. Taukiem varat izmantot olīveļļu, saulespuķu eļļas, rapšu un sojas eļļas, sviestu un izvairieties no cietajiem margarīniem, speķi, dārzeņus vajadzētu vārīt, sasmalcināt vai sarīvēt - nomizotu tomātu, burkānu, bietes, pētersīļus, ķirbi. Esiet uzmanīgs ar marinētiem dārzeņiem un gāzētiem dārzeņiem. Attiecībā uz augļiem ieteicams lietot banānus, aprikozes, ceptus vai vārītus ābolus, ogas (avenes, zemenes), jums vajadzētu izvairīties no bumbieriem, ķiršiem, datumiem, plūmēm, ēst kartupeļus, kas vārīti kartupeļu biezenī, izslēgt ceptus un kartupeļus. Tā vietā jūs varat ēst zupas no atļautajiem dārzeņiem. Ir atļauts izmantot šādus putraimus: mannas putraimus, kuskusu un smalkus miežu putraimus, bet pēc griķu un rupjo miežu lietošanas var rasties diskomforts. No gaļas jūs varat ēst tos liesos, vārītos (mājputni, cūkgaļa, zivis), kotletes un sautējumus, izvairieties no taukainām, ceptām, marinētām un kūpinātām un zivīm eļļā. Tātad jūs varat ēst tunci, bet savā mērcē.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
