Dabīgas probiotikas 3 gadus vecam bērnam

Vai es varu dot maltu piena dadzīti savai 3,5 gadus vecajai meitai? Viņa šogad lieto jau ceturto antibiotiku, un es vēlētos izmantot dabiskus probiotikas, lai aizsargātu viņas zarnu floru. Ja nē, lūdzu, iesakiet, kādus dabiskos probiotikas dot bērnam.

Piena dadzis nav labākais risinājums. Tam ir aizsargājoša iedarbība uz aknu parenhīmu, un to visbiežāk iesaka lietot pēc aknu šūnu iekaisuma vai ārstēšanas laikā. Līdz 12 gadu vecumam es nemēģinātu šādā veidā nostiprināt sava bērna ķermeni.

Noteikti labāk ievērot imūno diētu, kurā bērnam dodat dabīgus jogurtus, kefīrus, paniņas bez cukura piedevas, marinētus gurķus, skābētus kāpostus un salami, ja tas jums patīk apmēram mēnesi. Bērnam ieteicamajā porcijā ir vērts izslēgt saldumus un saldos dzērienus, kurus var aizstāt ar svaigiem augļiem.

• Kas jums jāzina par probiotikām?

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Katarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē www.katarzynapryzmont.pl