Mūsu ķermenis ir neparasta struktūra, kas, pat ja mēs esam slimi, nes atmiņu par pareizu darbību. Ar kraniosakrālās terapijas palīdzību mēs to varam atsaukt atmiņā un pamodināt snaudošos pašdziedināšanās mehānismus.
Tas sākas kā parasti: es guļu uz ērta dīvāna, pilnībā ģērbies. Es cenšos atpūsties, bet sākumā tas neizdodas labi. Galvā skrien tūkstošiem domu. Nesen es dzīvoju spriedzē, slikti gulēju un rīkle vairākas dienas skrāpējās. Stress un spēku izsīkums liek par sevi manīt.
- Es tevi apsegšu ar segu - Basijas Budinas siltā balss nomierina.
ES atpūšos. Terapeits vienu roku slīd man zem dibena, bet otru - uz vēdera. Viņa ir koncentrēta un mierīga, it kā meditatīvā stāvoklī.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Kraniosakrālā terapija: maigs pieskāriens
Es aizveru acis un domāju, kas īsti ir kraniosakrālā terapija un ko man vajadzētu just? Pagaidām viss, ko es jūtu, ir stindzinošs aukstums astes kaula zonā. It kā man mugurkaula pamatnē būtu ledus kamols. Pēc dažām minūtēm terapeita rokas pārvietojas augstāk. Un tā, lēnām klīstot pa manu ķermeni, viņi sasniedz manu galvu. Rokas ir siltas, pieskāriens ir maigs. Es jūtu, kā visas dienas stress kaut kur pazūd. Ja vien es varētu, es aizmigu veselīgu, atsvaidzinošu miegu. Diemžēl procedūra tuvojas beigām. Tikai pēdējais pieskāriens - atkal muguras lejasdaļa. Tagad es tomēr jūtos karsts šajā vietā. Ledus kubs ir izšķīdis.
"Mugurkaula pamatne bija bloķēta," terapeits teica, pirms es pat varēju pieminēt savus iespaidus. Ko tas nozīmē un kādas ir sekas manai veselībai?
Kā darbojas kraniosakrālā terapija?
Kraniosakrālā terapija ir holistiska terapeitiskā sistēma, kuru 20. gadsimta sākumā izstrādāja amerikāņu ārsti. Tas pieņem, ka dažādu faktoru - traumu, stresa, traumatisku pārdzīvojumu - ietekmē organismā veidojas enerģijas cistas, kas bloķē tā pareizu darbību.
- Viens no maniem terapeitiem salīdzināja tos ar klipiem, kuros bija galdauts, - saka Basija. - Tradicionālās medicīnas darbība ir kā šādā veidā izveidoto kroku iztaisnošana uz galdauta, nenoņemot klipu. Savukārt kraniosakrālā terapija mēģina noņemt klipu, kas ir slimības pamatcēlonis. Kā?
- Atjaunojot dabisko kustību organismā - atbild terapeits. - Cilvēka ķermenis ir sistēma, kurā viss ir saistīts ar visu, un šīs sistēmas ass ir kraniosakrālā sistēma. Šķidrums ap smadzenēm pulsē noteiktā veidā, liekot smadzenēm pāriet uz kauliem. Tās ir minimālās vibrācijas pie galvaskausa šuvēm, kas turpina kustināt krustu caur dura mater.
- Cilvēks ir vesels, kad visa šī sistēma ir atvērta un kad kauli pareizi kustas, kad šķidrums pulsē - skaidro Basia.
Tas ir princips, ko 20. gadsimta 20. gados atklāja amerikāņu ārsts Viljams Saterlends. Viņš apšaubīja pašreizējo viedokli par galvaskausa nekustīgumu un izstrādāja savstarpējās spriedzes sistēmas modeli un to pārnešanas principus galvaskausa - dura mater - sacrum sistēmā.
Elžbieta Wolska, medicīnas zinātņu doktore
Ārsti ievēro lielu attālumu līdz kraniosakrālajai terapijai, tāpat kā vairumam dabisko ārstēšanu. Un Polijas medicīnas sabiedrība šajā ziņā ir ārkārtīgi konservatīva. Polijā pat homeopātiju uzskata par neefektīvu, savukārt, piemēram, vācu ārsti to lieto jau ilgu laiku. Man aiz muguras ir 40 gadu medicīnas prakse, un es arvien vairāk sliecos uz dabiskām metodēm. Ja kaut kas darbojas, kāpēc to neizmantot, pat ja mēs to īsti nesaprotam? Pasaulē arvien vairāk tiek runāts par nepieciešamību visaptveroši tuvoties cilvēkiem. Es priecājos novērot, ka šī izpratne lēnām nonāk arī mūsu medicīnas sabiedrībā. Runājot par kraniosakrālu terapiju, es redzēju tās sekas: vecāka gadagājuma, hroniski slima pacienta vispārējā stāvokļa un vitalitātes uzlabošana. Tāpēc es atbalstu šo metodi. Protams, ja jums ir nepieciešams glābt dzīvību, ar to pašu roku uzlikšanu nepietiek, taču tas noteikti var ievērojami palīdzēt tradicionālajai ārstēšanai.
Monika Główczak, psiholoģe
Esmu uzmanīgs ar cilvēkiem, kuri strādā ar ķermeni, un nekad savam pacientam neieteiktu terapeitu, kuram es neuzticētos. Vispirms es uzzināju par kraniosakrālās terapijas efektivitāti uz sevi. Daudzus gadus esmu cietis no muguras un kakla sāpēm, bieži izraisot migrēnas lēkmes. Pēc vairākām injekcijām jostas sāpes ir mazinājušās, un galvassāpes ir daudz retāk sastopamas. Pašlaik es lietoju ārstēšanu, kad nepieciešams, situācijās ar paaugstinātu piepūli un stresu. Es arī iesaku šāda veida terapiju saviem pacientiem. Kā psihoterapeits es saprotu, ka ķermenī tiek iekodēti dažādi pārdzīvojumi, bieži vien ļoti traumatiski. Kraniosakrālā terapija atbrīvo un novērš šos aizsprostojumus. Pēc dažādām lietām ir daudz vieglāk strādāt ar pacientu. Cilvēki kļūst atvērtāki, mierīgāki, drošāk stāv uz kājām. It kā viņos būtu vairāk cieņas.
Kraniosakrālā terapija: pulsācijas regulēšana
Cerebrospināla šķidruma viļņošanās ritms, pārvietojoties galvaskausa kauliem, bija tas, ko doktors Saterlends nosauca par dzīves elpu. Viņš to raksturoja kā trešo fizioloģisko ritmu - pirmais ir plaušu elpošana, otrais ir sirdsdarbība. Šī ritma traucējumi var izraisīt novirzes nervu, endokrīnās un imūnsistēmas darbā. Savukārt pareizas pulsācijas atjaunošana atjauno ķermeņa līdzsvaru.
- Veselība tiek saglabāta ķermenī, - apliecina Basija Budina. - Vienkārši kaitīgo faktoru un dzīves ritma ietekmē ķermenis par to aizmirst. Terapeita loma ir atgādināt sistēmai, ka tā var pati dziedināt.
Kraniosakrālā terapija balstās uz pārliecību, ka cilvēka ķermenim ir formas atmiņa un viņš zina līdzsvara stāvokļa atjaunošanas mehānismus. Tas ir kā ar ikdienas problēmām izmīcīts papīra gabals, kuru jebkurā brīdī var iztaisnot. Tas ir terapeita darbs. Ar ļoti vieglu pieskārienu viņš novēro spriedzi un aizsprostojumus ne tikai galvaskausā un mugurkaulā, bet arī netieši visā ķermenī. Tajā pašā laikā ar pieskārienu tas līdzsvaro šo spriedzi.
- Tas ir darbs ar ķermeni, kas attiecināts uz kaut ko tādu, kas izvairās no racionālas interpretācijas - skaidro Basija Budina. - Lai paceltu problēmas, jums jābūt ļoti atvērtam pacientam. Es to nojaušu dažādos veidos, piemēram, temperatūrā, pulsācijā, plūsmā, vibrācijā.
Kraniosakrālā terapija: pacienta zināšanas un cieņa
Tas prasa ne tikai detalizētas zināšanas par cilvēka anatomiju, bet arī intuīciju un lielu cieņu pret pacientu.
Basia Budyn strādā ar pacientiem piecus gadus. Viņa ir beigusi Varšavas Medicīnas fizioterapijas profesionālo koledžu (Naturoterapijas fakultāti). Viņš ir pabeidzis daudzus kursus un gadu psiholoģiskās studijas. Viņš izmanto manuālo terapiju (masāža, kas līdzīga šiacu), polaritāti un craniosacral metodi, kurā viņš specializējas.
- Tas ir ne tikai mans darbs, bet arī mans dzīves veids - viņš atzīst. - Es esmu piemērs, ka šī terapija palīdz, jo, pirms sāku to lietot citos, es pats no tās atteicos.
Kraniosakrālā terapija: emocijas atslēdzas
Bieži slimības cēlonis ir sava veida traumatiska pieredze. Kraniosakrālā terapija ne tikai palīdz novērst tās sekas, bet arī nonāk pie pašas pieredzes. Tad notiek dažādas lietas. Ne reizi vien pacients sāk raudāt, trīcēt un veikt pēkšņas kustības.
- Tas ir dabiski, jo emocijas tiek atbrīvotas - skaidro Basia. - Cilvēki atveras. Kad mēs atveseļojamies no slimībām, mainās ne tikai mūsu ķermenis, bet arī skatījums uz pasauli. Tas sākas ar sāpju vai citu slimību novēršanu. Bet aiz tā slēpjas kaut kas cits. Dzirdami veci aizvainojumi, aizmirstas sūdzības. Pacients apzinās dažādas lietas un, ja viņš ir gatavs pārmaiņām - viņš tiešām mainās! Es tikai viņam palīdzu tajā.
Gražina Ciesielska jau vairākus gadus ir Basia Budyn paciente. "Viņa nesen mani atbrīvoja no smagā bronhīta," viņa saka. - Kopumā, tā kā es izmantoju šo terapiju, es jūtos labāk un slimoju retāk. Arī viņa ievainotā ceļa sāpošās sāpes mazinājās.
Kraniosakrālā terapija: atgriežas dzīvesprieks
Kāds ir noslēpums? Kāds ir kraniosakrālās terapijas izmantošanas ieguvums?
- Tas liek ķermenim atdzīvoties. 80 procenti šīs metodes efektivitāte ir paša pacienta darbs - saka Basia Budyn. Lieta ir tāda, ka cilvēki vēlas uzņemties atbildību par savu dzīvi. Ja viņš saprot, ka viņam ir ietekme uz to, kas ar viņu notiek, ieskaitot veselību, tad pēkšņi viss izrādās vienkāršs. Pašnovērtējums atgriežas, pieiet sarežģītām situācijām ar lielāku attālumu un vieglāk tās atrisina. Pēkšņi viņš sāk pieņemt savu ķermeni un apkārtējo pasauli. Tā rezultātā atgriežas gandarījums un prieks par dzīvi.
Varbūt tas viss izklausās mazliet noslēpumaini un neticami, bet tas patiešām darbojas ... Es pārbaudīju: aukstums ir beidzies. Nav tik noguris, jo tas, iespējams, prasa vairāk laika, bet vairākas dienas man ir labs garastāvoklis!
Kraniosakrālā terapija palīdz ikvienam, neatkarīgi no vecuma un slimības veida. Tas lieliski papildina tradicionālo ārstēšanu. Tas arī sniedz ad hoc palīdzību bezmiega, izsīkuma stāvokļu vai samazinātas imunitātes gadījumā. To lieto arī grūtniecības un dzemdību laikā, lai mazinātu mātes un bērna perinatālās traumas.
Ko var palīdzēt kraniosakrālā terapija?
Kraniosakrālā terapija tiek izmantota slimībām:
- kustību orgāni: deģeneratīvas un posttraumatiskas izmaiņas
- nervu sistēma: migrēna, nogurums, hiperaktivitāte, epilepsija, depresija, neirozes, miega traucējumi
- asinsvadu sistēmas: stagnācija, vēnu nepietiekamība, arteriāla hipertensija
- endokrīnā sistēma: menstruālā cikla traucējumi, daži neauglības veidi
- gremošanas sistēma: funkcionālas sāpes, aizcietējums, caureja, kolikas
- imūnsistēma
- bērna un mātes perinatālā trauma
Kontrindikācijas
- akūti apstākļi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība
- svaigi ievainojumi, asinsizplūdumi
- garīgo slimību aktīvās fāzes
Barbara Budina: tālr. 0 502 629 898
Plašāka informācija par craniosacral terapiju: http://www.craniosacral.pl/
ikmēneša "Zdrowie"
