Valgus ceļi ir apakšējo ekstremitāšu defekti, kas attīstās bērniem. Ar ceļgalu uz leju, kājas veido "X" formu, un bērns staigā nestabili un var arī sūdzēties par sāpēm staigājot. Kādi ir valgus ceļu cēloņi? Kāda ir šī defekta ārstēšana un rehabilitācija? Kādi vingrinājumi jāveic bērniem ar valgus ceļiem?
Valgus ceļgali ir apakšējo ekstremitāšu defekts, kas visbiežāk rodas pirmsskolas vecuma bērniem. Valgus ceļi ir raksturīgāki meitenēm nekā zēniem, pateicoties specifiskajai iegurņa struktūrai.
Valgus ceļi - cēloņi
Valgus ceļi var būt iedzimtu defektu rezultāts ceļa locītavās. Tad kājas līknes jau ir redzamas zīdaiņiem vai maziem bērniem. Turklāt defektu var novērot daudziem pirmsskolas vecuma bērniem, kuriem pirmajos 3 dzīves gados bija varus celis, un tas pārvērtās par valgus. Citi valgus ceļu cēloņi var būt:
- rahīts;
- kaulu traumas vai lūzumi;
- strauja bērna augšana - var izraisīt nevienmērīgu apakšējo ekstremitāšu augšanu. Līdz ar to tie ir dažāda garuma. Ir arī nevienmērīgs svara sadalījums, kas veicina valgus veidošanos;
- liekais svars vai aptaukošanās;
- locītavu slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts);
- pēdu defekti (visbiežāk plakanās pēdas);
- muskuļu paralīze vai samazināts muskuļu tonuss;
- veicot noteiktas profesijas - ceļiniekiem palielinās ceļa locītavas valgus risks;
Valgus ceļi - simptomi
Kājas personai ar valgus ceļiem ir sakārtotas "X" formā. Tā rezultātā ceļi brīvi saskaras viens ar otru, un potītes ir izvietotas vairāku centimetru attālumā viena no otras. Arī bērna gaita norāda uz valgus ceļiem - neērti, nestabili, nestabili (saišu pavājināšanās un locītavu nestabilitātes dēļ). Turklāt bērns var sūdzēties par sāpēm un nogurumu staigājot.
Tas jums noderēsKā es varu uzzināt, vai manam bērnam ir ceļgals ar šķību pusi?
Jūsu bērnam jāpievērš uzmanība un jāapvieno ceļi. Pēc tam pārbaudiet attālumu starp kubiem. Ja attālums ir līdz 4 cm, jums jāuzrauga, vai defekts nepasliktinās. Ja attālums ir 5 cm vai vairāk, apmeklējiet ārstu, jo defektam nepieciešama ārstēšana.
Valgus ceļi - diagnoze
Diagnoze parasti tiek noteikta, pamatojoties uz fizisku pārbaudi, taču apstiprināšanai ārsts var nozīmēt rentgena staru vai (retāk) ultraskaņu.
Valgus ceļi - ārstēšana un rehabilitācija
Bērnam jāvalkā koriģējošas kurpes ar Tomasa papēžiem vai specializētas zolītes (tās atvieglos ceļus).
Pareiza diēta, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, ir atbildīga par veseliem un spēcīgiem kauliem, piemēram, D vitamīnu un kalciju.
Ceļu ceļgaliem vajadzētu pazust līdz 10 gadu vecumam. Tomēr, ja defekts pasliktinās, ārsts var likt jums valkāt ortopēdisko ierīci vai šinu. Ārkārtējos gadījumos var būt nepieciešama operācija, kas ietver kaulu griešanu un fragmentu iestatīšanu pareizajā stāvoklī.
Nedari toBērnam ar valgus ceļiem vajadzētu izvairīties no ilgstošas stāvēšanas, it īpaši izplatīšanās laikā, kā arī no gariem gājieniem.
Nav ieteicams apsēsties uz ceļiem ar kājām un papēžiem uz āru. Turcijas sēdes ir atļautas.
Bērniem ar valgus ceļiem nav ieteicams skrituļot, slēpot vai slidot.
Valgus ceļi - vingrinājumi
Personai ar valgus ceļgaliem jāveic vingrinājumi, kuros ķermeņa svars neapgrūtinās ceļa locītavas un nodrošinās pareizu muskuļu attīstību. Ieteicamie ir:
- peldēšana (īpaši rāpošana),
- Riteņbraukšana,
- koriģējošā vingrošana,
- jāšana,
- futbols.
Palīdzēs arī regulāri vingrinājumi, kas ietver ceļgalu maigu uzspiešanu uz augšu krustveida kāju sēdus stāvoklī, kā arī stāvus un nedaudz izstiepšanos.
