Koenzīms Q10 - dabisks līdzeklis atjaunošanai. Kādas ir īpašības?

Koenzīmu Q10 dabiski ražo katrs organisms. Tomēr gadu gaitā tā ražošana kļūst ievērojami organiska, un tad mums ir darīšana ar progresējošu ādas novecošanās procesu. Izmantojot kosmētiku ar koenzīmu Q10 un piegādājot to atbilstošā diētā, jūs varat palēnināt grumbu parādīšanos un ādas nokrišanu.

Koenzīms Q10 ir dabisks ķīmisks savienojums, kas atrodams visos dzīvajos organismos, un populāra sastāvdaļa pretnovecošanās kosmētikā. Atbild par ādas atjaunošanos, aizsargā pret grumbām, paātrina brūču sadzīšanu un novērš hipoksiju. Ar vecumu ķermenis to ražo arvien mazāk, padarot ādu neaizsargātu pret brīvajiem radikāļiem un citiem novecošanās faktoriem.

Lasiet arī: Nobriedusi āda - īpašības un kopšana novecojošai ādai COLLAGEN - īpašības. Kāpēc tas ir vajadzīgs? Karbamīds: īpašības un pielietojums. Karbamīds kosmētikā

Koenzīms Q10 galvenokārt ir saistīts ar krēmu reklāmām pret grumbām, kur to bieži sauc par jaunības eliksīru. Tomēr ne visi zina, cik svarīgu uzdevumu tas spēlē mūsu ķermenī, ne tikai skaistumam, bet arī veselībai. Koenzīms Q10, kas pazīstams arī kā ubiquinone, ir dabiska viela, kas atrodas cilvēka, dzīvnieku un augu šūnās. Tā latīņu nosaukums ubiquinone nozīmē "visuresošs gredzenu savienojums" - tas nozīmē, ka tas atrodas visās organismu šūnās.

Tas galvenokārt atrodas to mitohondrijos, kur tas ir elpošanas ķēdes sastāvdaļa, kas atbildīga par šūnu enerģijas pārveidošanu. Koenzīma funkcija ir starpnieks šūnu elpošanas procesā, kas ir pamatfaktors, kas nodrošina pareizu audu un orgānu darbību. Tas ietekmē arī tokoferola, t.i., E vitamīna, kas pazīstams arī kā jaunības vitamīns, ražošanu.

• Koenzīms Q10 stimulē šūnu ražošanu un atjaunošanos un palēnina to novecošanās un nāves procesus. Sadarbībā ar E vitamīnu koenzīms novērš kolagenozes - fermenta - veidošanos, kas ir atbildīgs par nevēlamu kolagēna sadalīšanās procesu ādā.
• Q10 nodrošina ādas šūnām atjaunošanās enerģiju, paātrina brūču sadzīšanu, aizsargā ādu no hipoksijas un stimulē tās metabolismu.
• Tas aizsargā ādu no kaitīgo faktoru ietekmes - brīvajiem radikāļiem, laika apstākļiem, saules starojuma.
• Pateicoties reģenerējošām un antioksidējošām īpašībām, tai ir pretnovecošanās iedarbība uz ādu - tas novērš grumbu veidošanos, atjauno ādas gludumu un tvirtumu. Tas paātrina epidermas rekonstrukciju, stimulējot ādas šūnu dalīšanās procesu un novērš hialuronskābes zudumu, kas ir atbildīgs par ādas mitrināšanu.
• Papildus milzīgajai ietekmei uz ādas stāvokli un jaunības izskatu, tā ir paredzēta arī mūsu ķermeņa aizsardzībai pret sirds un asinsrites sistēmas slimībām, nomierina iekaisumu un nodrošina dabisku imunitāti.

Ieteicamais raksts:

Koenzīms Q10 - īpašības un darbība. Koenzīma Q10 pārtikas avoti

Koenzīms Q10 aprūpē - kam?

Jaunieši bieži brīnās, kad viņiem vajadzētu sākt lietot pretnovecošanas kosmētiku, un parasti izlemj to darīt tikai ap 30 gadu vecumu. Diemžēl cīņai ar ādas novecošanos vajadzētu sākt daudz agrāk, lai novērstu problēmu pirms tās rašanās. Vislielākā koenzīma Q10 koncentrācija cilvēka ķermenī notiek no 19 līdz 21 gada vecumam. Pēc šī laika tā ražošanas intensitāte šūnās sāk vājināties, un līdz 40 gadu vecumam tā resursi var samazināties pat par 25 procentiem.

Koenzīma Q10 dabisko veidošanos organismā atbalsta folijskābe un B grupas vitamīni, jo īpaši B12.

Koenzīma zudums ir lielāks, jo vairāk ķermenis tiek pakļauts stresam, slimībām, nepietiekamai diētai, fiziskām aktivitātēm vai pārmērīgai pakļaušanai sarežģītiem laika apstākļiem. Samazināts koenzīma saturs organismā izraisīs nogurumu, vitalitātes trūkumu un ādas izskata pasliktināšanos. Lai novērstu šī procesa negatīvo ietekmi, jums vajadzētu rūpēties par koenzīma Q10 klātbūtni ikdienas aprūpē un uzturu, kas bagāts ar pārtikas produktiem, kas ir šīs vērtīgās vielas avots.

Tas jums noderēs

Kur atrast koenzīmu Q10? Diēta

Aprūpi ir vērts papildināt ar pārtikas produktiem, kas organismam piegādās koenzīmu Q10 no iekšpuses. Tiek uzskatīts, ka pieaugušajam vajadzētu patērēt aptuveni 30-50 miligramus šī savienojuma katru dienu. Uztura, kas bagāts ar koenzīmu Q10, pamatprodukti ir taukainas zivis, piemēram, tuncis, lasis vai skumbrija, kā arī gaļa un subprodukti. Šīs sastāvdaļas avots ir arī augu produkti - graudi, eļļas un daži dārzeņi, piemēram, sojas pupas vai brokoļi. Tā kā Q10 izšķīst taukos, ir vērts veselīgas eļļas iekļaut ēdienreizēs, kas gatavotas ar iepriekš minētajiem pārtikas produktiem.

Koenzīms Q10 kosmētikā

Koenzīmu Q10 kā kosmētikas sastāvdaļu visbiežāk iegūst no augiem, piemēram, no tabakas lapām vai aļģēm. Pēc ekstrakcijas tas parādās kā smalks, intensīvs oranžs pulveris. Kosmētikas ražotāji to galvenokārt pievieno krēmiem un serumiem ar atjaunojošām, pret novecošanos un antioksidantiem, kā arī atjaunojošiem ķermeņa losjoniem. Jūs to varat iegādāties arī kā pusfabrikātu kosmētikas radīšanai, kas pielāgota sejas un ķermeņa individuālajām vajadzībām.

Koenzīms kosmētikā bieži sastopams blakus hialuronskābei, kolagēnam, elastīnam un dabīgajām eļļām. Maiguma dēļ Q10 var lietot cilvēki ar jutīgu vai atopisku ādu. Interesanti, ka koenzīms Q10 ir salīdzinoši jauna viela kosmētikā. Lai gan tā loma šūnu procesos tika atklāta pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados, tikai 1999. gadā vācu zinātnieki parādīja, ka ilgstoša preparātu lietošana ar koenzīmu samazina mīmikas grumbas. Dažus gadus vēlāk tika pierādīts, ka tas novērš ādas fotonovecošanās procesus, t.i., epidermas iznīcināšanu un grumbu veidošanos, kas rodas UVA un UVB starojuma kaitīgās ietekmes rezultātā.

Šīs sastāvdaļas ieviešana kopšanas rutīnā daudzos aspektos garantēs ādas izskata uzlabošanos. Tas nodrošinās aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem, piesārņojumu, UV stariem un stimulēs epidermas atjaunošanās procesu. Tā rezultātā seja būs acīmredzami atjaunojusies, grumbas izlīdzināsies, āda kļūs mitrināta un elastīgāka, un tās krāsa būs vienmērīga. Uzklājot uz kakla, tas padarīs muskuļus elastīgākus, novēršot ādas nokaršanos. Seruma vai acu spilventiņu veidā tas nomierinās noguruma pazīmes, piemēram, tumšos lokus un pietūkumu.