Man kājas ir pietūkušas gadu vai ilgāk. Tas ir redzams uz apaviem, kurus es nēsāju, jo tie ir platāki un es nevaru nopirkt augstus zābakus. Man ir tikai 19 gadi, es jau esmu bijis pie ārsta, bet viņš man neko konkrētu neiesniedza. Viņš man lika ēst tikai magniju ar B6 vitamīnu. Dažreiz kājas sāp teļš, un man sāk plīst asinsvadi. Vai tie varētu būt varikozu vēnu simptomi (manai mātei ir varikozas vēnas)? Man ir arī paaugstināts asinsspiediens, lietojot Metoprolol tabletes. Varbūt man vajadzētu uzlikt kādu želeju uz kājām? Vai ārsts varētu man kaut ko ieteikt, varbūt man vajadzētu dzert kādas tabletes?
Tūskas parādīšanās cēloņi var būt ļoti dažādi. Tie ietver: pārmērīgu sāls patēriņu (to var atrast ne tikai sāls kratītājā, bet arī rūpnieciski ražotā pārtikā), mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars, smēķēšana, dažas endokrīnās slimības.
Jūs nepieminat savu svaru vai dzīvesveidu. No metodēm, kuras vienmēr ieteicams lietot, ir ēst veselīgu pārtiku - tas nozīmē vairākas augļu un dārzeņu porcijas dienā, tumšu saldskābmaizi, baltu vāju sirdi, zemu mineralizētu ūdeni. Izvairieties no aukstās gaļas, asiem dzeltenajiem sieriem, buljona kubiņiem, baltmaizes (īpaši bagetēm). Ir svarīgi saglabāt veselīgu svaru un regulāri vingrot.
Kāju pietūkuma novēršanai nav želeju. Virspusējās vēnas var liecināt par apakšējo ekstremitāšu vēnu sistēmas mazspēju agrīnā stadijā, īpaši ar pozitīvu ģimenes anamnēzi par šo stāvokli. Šajā sakarā ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu, var būt vērts veikt apakšējo ekstremitāšu artēriju un vēnu ultraskaņu. Par iespējamo izmeklējuma veikšanu ārsts izlems pēc pārbaudes birojā.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
