MELNA BEZ AUKSTUMA: tēja un plūškoka sula

Plūškoks ir viens no ārstniecības augiem, ko tradicionāli lieto saaukstēšanās gadījumā. Ziedu tējai un plūškoka sulai (vai sīrupam) ir sviedrējošas, drudzi mazinošas, atkrēpošanas un pretsāpju īpašības - tās ir pārbaudītas dabiskas zāles, kas atvieglo saaukstēšanās un citu augšējo elpceļu infekciju simptomus.

Plūškoks ir ātri augošs krūms, kas bagātīgi zied pavasarī: tā krēmīgi baltie ziedi ir sapulcējušies plakanās, lielās ziedkopās. Rudenī uz krūmiem nogatavojas tumši zili (gandrīz melni) augļi. Gan ziediem, gan nogatavojušiem augļiem ir ārstnieciskas īpašības un tie ir lielisks augu izcelsmes materiāls.

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video

Plūškoka ārstnieciskās īpašības

Plūškoka ziedi galvenokārt satur flavonoīdus, fenola skābes, triterpēnus un gļotas. Viņiem piemīt sviedrēšanas un pretdrudža īpašības. Plūškoka augļi cita starpā satur antocianīna glikozīdi, pektīni, miecvielas, augļu skābes, vitamīni (īpaši daudz C un provitamīnu A), minerālsāļi. Tie parāda sviedrēšanas un diurētiskās īpašības.

Plūškoka ziedus vācam tad, kad tie ir pilnībā attīstījušies - ražas novākšana ilgst no maija līdz jūlijam. Plūškoku ievācam no septembra līdz oktobrim. Abas izejvielas mēs vienmēr savācam saulainā laikā - ziedi un augļi ir jāizžāvē. Iegūtās izejvielas vislabāk žāvēt vai apstrādāt tūlīt pēc ražas novākšanas.

Tēja un plūškoka sīrups pret saaukstēšanos

Kad jūtam, ka tuvojas saaukstēšanās, ir vērts lietot plūškoka preparātus. Pēc pirmajām saaukstēšanās pazīmēm sagatavojiet tēju no žāvētiem plūškoka ziediem: ielejiet 1-2 ēdamkarotes kaltētu ziedu krūzē, pārlejiet verdošu ūdeni, pārklājiet un turiet, pārklājiet 10-15 minūtes, pēc tam izkāš. Šādi pagatavoto tēju vajadzētu dzert karstu. Plūškoka ziedu tējai piemīt spēcīgas sviedrēšanas, temperatūru pazeminošas, atkrēpošanas un diastoliskas īpašības. Mēs dzeram 2-3 tases visas dienas garumā.

Turklāt saaukstēšanās gadījumā ir vērts dzert plūškoka sīrupu. Mēs gatavojam šo sīrupu tikai no nogatavojušiem augļiem. Pirmkārt, mums jāsagatavo augļu sula: katlā sajauc 1 kg svaigu vai saldētu plūškoka ar vienu glāzi ūdens un vāra to 2-3 minūtes, pēc tam karsto masu izspiež caur audumu vai sietiņu (varat izmantot arī sulu spiedi). Sajauciet pusi glāzes karstas sulas ar vienu glāzi medus - šādi pagatavoto sīrupu atdzesējiet un uzglabājiet ledusskapī. Mēs dzeram vienu karoti divas reizes dienā, starp ēdienreizēm.

Ja mums nav saldētu augļu vai sulu krājumu, augu veikalos varam iegādāties 100% plūškoka sulu (bez pievienota cukura, cena 20-30 PLN / 500 ml). Tas jāizlieto 7 dienu laikā pēc pudeles atvēršanas. Gatavi sīrupi ar sulas pievienošanu paliek ilgāk, taču to ārstnieciskā vērtība ir daudz mazāka - tie tiek saldināti ar cukuru vai glikozes-fruktozes sīrupu, un daži satur tikai dažus procentus plūškoka sulas, pārējais ir, piemēram, ābolu vai aroniju sula (skatiet sastāvdaļas iepakojums!).

Ieteicamais raksts: