Garšaugi ir īpaši ieteicami cīņā pret slimībām, kas ne vienmēr prasa medicīnisku iejaukšanos, bet kavē normālu darbību. Kad esat grūtniece, lietojiet ārstniecības augus, kad jūsu kaites ir satraucošas un jūs nevēlaties dot sev un mazulim ķīmisko vielu devu.
Bērna piedzimšanas gaidīšanai vajadzētu būt īpašas veselības aprūpes periodam - tas ir svarīgi gan mātei, gan mazulim. Tad vislabāk ir izvairīties no jebkādu zāļu lietošanas, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Ir vērts aizstāt parastos medikamentus ar garšaugiem. Parasti tie darbojas mazāk krasi nekā citi līdzekļi, un to izraisītās blakusparādības ir daudz mazākas. Garšaugus īpaši lieto kaites, kurām nav obligāti nepieciešama medicīniska iejaukšanās, bet kas kavē normālu darbību. Augu izcelsmes zāles grūtniecības laikā var lietot pat ar nopietnām problēmām, piemēram, nenovēršamu abortu, paaugstinātu asinsspiedienu vai problēmām, kas rodas dzemdību laikā. Tomēr šādās situācijās tos ieteikt var tikai ārsts.
Lasiet arī: Rīta slimība grūtniecības laikā - kā cīnīties ar šo nepatīkamo kaiti Kā aprēķināt termiņu
Kaites grūtniecības laikā
Grēmas
Grēmas gadījumā jums būs nepieciešama pļavas augu infūzija (tai piemīt pretskābes īpašības), zefīra saknes auksts novārījums, kā arī lakricas saknes novārījums.
Slikta dūša
Tie ir vieni no agrākajiem simptomiem grūtniecības laikā. Garšaugi ir noderīgi gremošanas veicināšanai (ieskaitot aknu darbību), kā arī relaksējoši un nomierinoši. Noderēs kumelīšu un lucernas infūzija. Lielisks līdzeklis pret nelabumu ir arī ingvera sakne, kas pieejama gandrīz katrā dārzeņu veikalā (lielisks papildinājums salātiem), arī sukādes - jūs varat ēst to kā konfektes.
Nemiers, bezmiegs
Jūs varat sasniegt infūziju no baldriāna vai citrona balzama (tējkarote uz glāzi verdoša ūdens - vēlams pirms gulētiešanas). Palīdz arī kaislību ziedu zāle (Latin Passiflora incarnata), kas ekstraktu veidā pieejama jebkurā aptiekā. Retāk, bet ārkārtīgi efektīvs ir hemoroīda disks. Pirms gulētiešanas varat arī uzklāt lavandas un rozmarīna ēteriskās eļļas, pievienojot tās vannai vai apsmidzinot uz spilvena.
Muguras sāpes
Jūs varat izmantot aromātiskās eļļas vannas - vannai pievienojiet 5-6 pilienus lavandas vai rozmarīna eļļas. Palīdz arī masāžas ar kumelīšu eļļu vai pelargoniju pievienošanu.
Muskuļu krampji
Muskuļu kontrakcijām mēs ņemam viburnum viburnum mizas novārījumu, kam ir relaksējoša iedarbība. Palīdz arī pļavas, kosa un vilkābele infūzija.
SvarīgsEkstrakts, infūzija, novārījums, novārījums
Jūs lietojat garšaugus dažādos veidos, atkarībā no izmantotās auga daļas (saknes, zāles) un gatavo produktu pieejamības tirgū. Attiecībā uz gatavajām formām tās var būt tinktūras, sulas vai ekstrakti, kas stabilizēti ar etanolu. Kad jūsu rīcībā ir žāvēts izejmateriāls, jūs sagatavojat infūziju vai novārījumu lapām un ziediem, kā arī saknes vai mizas novārījumu. Lai iegūtu infūziju, tējkaroti izejvielu ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz dažām minūtēm. To var pagatavot vairāk termosu kolbā. Novārījums tiek pagatavots, kad zāles pārlej ar verdošu ūdeni un īsi uzvāra. Jūs saņemat novārījumu, ielejot tējkaroti zaļumu aukstā ūdenī un uzvāra, un pēc tam apmēram 15 minūtes vāra uz lēnas uguns.
Aizcietējums
Šo kaiti izārstē pareiza diēta (bagāta ar šķiedrvielām, t.i. ar lielu daudzumu dārzeņu, augļu un pilngraudu maizes), ko atbalsta linsēklas: ēdamkaroti sēklu ielej ar 150 ml karsta, vārīta ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Mērcētās linsēklas jāēd 3 reizes dienā ar ūdeni. Dienas laikā ir vērts dzert kumelīšu, lucernas vai pienenes saknes novārījumu.
Hemoroīdi
Augu izcelsmes zāles iesaka vietējai lietošanai (mazgāšanas vai tamponu veidā) kliņģerīšu, burvju lazdu, arnikas un comfrey infūzijas vai ekstraktus. Ideāls būs mitrinošs krēms ar zirgkastāna augļu, zefīra zāļu un burvju lazdu mizas ekstraktiem.
Anēmija
Tas ir stāvoklis, kurā (protams, pēc konsultēšanās ar ārstu) ir vērts atbalstīt pareizu uzturu ar tādiem augiem kā nātre, lucerna, pienenes un cirtainās skābenes sakne, kā arī svaigām vai žāvētām mežrozīšu augļiem.
Strijas
Ir labi tos ieeļļot ar augu eļļu ar comfrey, jūras zvaigznēm un aromātisko flakonu. Žāvētus augus (ir svarīgi, lai tie nebūtu svaigi) ielej augu eļļu un atstāj malā tumšā, sausā vietā 2–4 nedēļas. Pēc šī laika noteciniet garšaugus. Uzklājiet eļļu uz strijām un vietām, kur tās var parādīties (1-2 reizes dienā).
Pirms dzemdībām
Katra māte, kas gaida bērnu, būs labāk sagatavota dzemdībām, ja viņa izmantos aveņu uzlējumu (Piezīme: grūtniecības pēdējā trimestrī!) Un vakara primrozes sēklu eļļu, kas satur prostaglandīnu prekursorus un polinepiesātinātās taukskābes. Tad gan dzemdes muskulis būs labi sagatavots kontrakcijas darbībai (avene), gan dzemdes kakls būs vairāk uzņēmīgs pret stiepšanos (naktssveces eļļa).
ikmēneša "M jak mama"
