Es strādāju kabeļu uzņēmumā, jauns darbs man, bet tā negatīvā puse ir sāpes rokās, pietūkuši pirksti, sāpes īkšķī, līdz pat plaukstas locītavai. Nakts ziede daudz nepalīdz. Vai man ir citas iespējas? Kā es varu mazināt sāpes?
Pēc jūsu rakstītā es secinu, ka sāpes rodas pārslodzes dēļ ... Jūs neko nepieminējāt par traumu, tāpēc pieņemu, ka šāda incidenta nebija. Pret sāpēm un pietūkumu, kas rodas intensīva roku darba dēļ, sāpīgākajās vietās varat izmantot ledus pakas un ledus gabaliņu masāžu. Tas ir vienkāršākais veids. Citus jautājumus neatradīšu, jo neredzu to tiešraidē. Varbūt kosmetologs šeit ieteiks kaut ko vairāk, kā tikt galā ar šāda veida kaites.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Mateušs Idzikovskis
Mateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.
Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.
---jak-pali-czy-szisza-jest-szkodliwa.jpg)
